面對孩子要求玩手機(jī)的請求時(shí),不同家長給出的不同回復(fù),有可能會決定著孩子的未來。
不同年齡段孩子應(yīng)采取不同的干預(yù)措施
■ 1-3歲:盡量不讓孩子接觸手機(jī)
幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善,在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類電子產(chǎn)品。
兩三歲接觸電子產(chǎn)品(手機(jī)游戲/電視)越多的小朋友,在七八歲發(fā)生注意力障礙(比如多動癥)的可能性也越大。
建議:
父母盡量不在孩子面前玩手機(jī),多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。
父母手機(jī)中拒絕下載任何游戲,以防孩子因游戲上癮而索要手機(jī)玩。
如果孩子對手機(jī)好奇,可向孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等,建立孩子對手機(jī)用途的正確認(rèn)知。
■ 3-6歲:盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲
不少父母為了圖一時(shí)清凈,偶爾會把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。
但3-6歲的孩子還小,自控力不足,一旦接觸游戲,極易上癮。
因此,這個(gè)年齡段的孩子,可以適當(dāng)接觸手機(jī),如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。
建議:
父母家人手機(jī)去娛樂化,即刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。
即便孩子想要玩手機(jī),除了翻翻相冊、拍拍照,也不會覺得有趣,自然不會一直纏著父母要手機(jī)玩。
積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,多與孩子共讀兒童繪本。
繪本的顏色和故事性,對孩子吸引力也比較大,只要孩子愛上閱讀,基本不會想著要玩手機(jī)了。
豐富孩子的生活經(jīng)歷,多帶孩子外出體驗(yàn)大自然,鼓勵孩子多結(jié)交朋友。
■ 7-12歲:針對手機(jī)問題不宜強(qiáng)勢打壓
這個(gè)年齡段的孩子,進(jìn)入了心理叛逆期的第二階段,即兒童叛逆期。
處在叛逆期的孩子,具有較強(qiáng)的自我意識和獨(dú)立意識,會變得固執(zhí)又脾氣暴躁,有時(shí)講起來道理來,懟得爸媽都無語。
面對孩子沉迷手機(jī),很多父母常用的方式是:
一用父母身份強(qiáng)壓(我說了不許玩就是不許玩/再玩就沒飯吃了/再玩就揍你);
二是用親子關(guān)系威脅(再玩就不要你了/再玩就不喜歡你了)。
這兩種方法,弊大于利。
長此以往,不僅會嚴(yán)重破壞親子關(guān)系,還會加重孩子對手機(jī)的依賴和沉迷。
建議:
與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長、次數(shù),作為必須遵守的規(guī)則,如若違反,可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。
家長要意識到自己的情緒和動機(jī),目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”,而不是“孩子乖乖地停止手機(jī)游戲”。
允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
家長要試著理解孩子的感受和立場,如家長希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī),不要說“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”,而是說“我知道這個(gè)游戲很好玩,但你必須先完成作業(yè)。
我看著你玩兒完這一局,然后你就去做作業(yè),可以嗎?”
■ 12-18歲:適當(dāng)干預(yù),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)
這個(gè)年齡段的孩子,處于青春期的前奏,思想認(rèn)知水平較高,也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。
父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。
直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓,都是治標(biāo)不治根的做法。
手機(jī)就像一把雙刃劍,能傷害孩子,但也能幫助孩子,關(guān)鍵在于如何使用。
建議:
多關(guān)注孩子的心理和行為變化,給予孩子一定的個(gè)人空間。
很多青少年沉迷手機(jī),是因?yàn)閷π缘暮闷,父母可試探詢問并委婉教育?/span>
如通過微信、扣扣或郵件的方式,教給孩子一些基本的性知識等。
有了溝通和信任后,與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則。
如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會有怎樣的懲罰等。