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瑜伽健身系列課程以平靜緩和的動(dòng)作從身體內(nèi)部來強(qiáng)化身體，使內(nèi)分泌平衡，充滿能量，全身舒暢。近年來，瑜伽風(fēng)靡全世界。越來越多的健身俱樂部紛紛開設(shè)瑜伽課程。奧斯卡影后海倫、亨特、麥當(dāng)娜都堅(jiān)持不懈的... [查看詳情]

孕婦瑜伽教練課程??如何開展孕前、孕期和產(chǎn)后恢復(fù)的瑜伽練習(xí)授課地點(diǎn)：待定乘車路線：周邊介紹：集合地點(diǎn)：北京海淀區(qū)阜成路6號(hào)院海軍總醫(yī)院配套樓，5號(hào)樓5單元302室乘車路線：周邊介紹：費(fèi)用：全國統(tǒng)一價(jià)... [查看詳情]

產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽瑜伽術(shù)的基本原理很多著述得已經(jīng)很多，在此不加詳述。其核心即是通過體式的習(xí)練，規(guī)范的呼吸和冥想使人汲取宇宙的能量和大自然中各種對人類生命活動(dòng)有利的場能元素。幫助人建立心理和心理的平... [查看詳情]

兒童瑜伽兒童瑜伽是指適合兒童與家長共同參與的體位法和瑜伽游戲，一般適合３～１５歲的兒童與家長一起練習(xí)，使家長和孩子的身體都能得到鍛煉。更重要的是，在彼此的合作和互動(dòng)中增進(jìn)父母與孩子之間的默契... [查看詳情]

親子瑜伽在的孩子易出現(xiàn)肥胖、慢性支氣管炎、成長發(fā)育不均衡等情況。瑜伽具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的功效，尤其是對孩子的過早發(fā)育及肥胖有著較好的調(diào)理和抑制作用。而修習(xí)瑜伽可以幫助孩子提高自控能力以及自我... [查看詳情]