樊天瑜伽·空中瑜伽培訓(xùn)班

空中瑜伽培訓(xùn)介紹

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性！
Alive空中瑜伽不僅僅是反重力的原理？ Alive空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式，該力量原理來(lái)自于物理運(yùn)動(dòng)學(xué)。與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床(Hammock)作為鋪具，把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法(asana)、結(jié)合中醫(yī)按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。
“空中瑜伽”成為上海女性新寵。

某運(yùn)動(dòng)品牌在上海力推新一季姐妹約會(huì)風(fēng)潮——姐妹周末運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)女生們帶上自己的姐妹，打破傳統(tǒng)的周末約會(huì)方式，加入運(yùn)動(dòng)行列，盡情享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)
“反重力”達(dá)到好的醫(yī)療效果，與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運(yùn)動(dòng)是在失重的情況下完成的。庫(kù)托羅說(shuō)：“由于對(duì)于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果�！痹谖矣檬值沽�時(shí)或者在一般情況下，我比以前更有平衡感，而且它也幫助我鍛煉了我平時(shí)不會(huì)用到的那些肌肉 �！�

練習(xí)瑜伽的好處，用最健康的美麗去擁抱生活 !
瑜伽通過(guò)呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來(lái)刺激身體恢復(fù)本身的自覺(jué)與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。湖南瑜伽培訓(xùn)覺(jué)得瑜伽通過(guò)各種呼吸及各種不同的獨(dú)特姿勢(shì)給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過(guò)強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費(fèi)不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。

1、瑜伽的習(xí)練益處 --- 全面改善和加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等系統(tǒng)功能，調(diào)整脊椎，增強(qiáng)柔韌性
2、習(xí)練瑜伽對(duì)女人的好處 --- 安撫情緒，調(diào)節(jié)心情，變身美麗，更加專一，增進(jìn)健康，延年益壽，挺直脊椎，增加自信
3、男人練瑜伽的好處 --- 瑜伽可以幫助男士減肥，減壓、減肥、增添男人的風(fēng)采，還給人一種來(lái)自內(nèi)心的力量
4、練習(xí)瑜伽對(duì)兒童的好處 --- 增加兒童肺活量，矯正體形，鍛煉了孩子的注意力，幫助肥胖兒童減肥，塑造一個(gè)善良孩子
5、老年人瑜伽健身 --- 近幾年隨著瑜珈的普及，喜歡瑜珈的人越來(lái)越多，許多中老年人也逐步加入到練習(xí)瑜珈的行列中來(lái)

梵天瑜伽的培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)

1.梵天瑜伽為湖南省規(guī)模最大，勢(shì)力最強(qiáng)的瑜伽教練培訓(xùn)搖籃。師資團(tuán)隊(duì)里邀請(qǐng)到業(yè)內(nèi)知名導(dǎo)師親自教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，讓學(xué)生可以贏在起跑線。

2.教學(xué)模式采用精準(zhǔn)體位法教學(xué)，教學(xué)更加系統(tǒng)專業(yè)，讓學(xué)生一聽(tīng)就懂，并且徹底學(xué)會(huì)。

3.初中高級(jí)分班教學(xué)，在專業(yè)上和體能提升這塊，專業(yè)細(xì)致，由淺入深，循序漸進(jìn)，細(xì)致階梯式教學(xué)。并且梵天瑜伽在10年的實(shí)際教學(xué)中積累了豐富的瑜伽理論知識(shí)、瑜伽授課技巧以及瑜伽課程創(chuàng)新 等方面的經(jīng)驗(yàn)，并一直將這些經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐中反復(fù)揉和、總結(jié)、歸納、創(chuàng)新，與時(shí)代發(fā)展同步；

4.教練培訓(xùn)館在湖南僅設(shè)一家，最好的師資都輸送在教練培訓(xùn)館，極大保障學(xué)生的師資團(tuán)隊(duì)力量。

5.旗下梵天瑜伽擁有數(shù)家直營(yíng)會(huì)員館，為學(xué)員實(shí)習(xí)就業(yè)提供了很好的保障。

6.主專業(yè)課程為精準(zhǔn)哈他瑜伽，學(xué)習(xí)的課程里，會(huì)贈(zèng)送到其他派系的瑜伽，學(xué)習(xí)課程全面，具備及提高市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

7.學(xué)生畢業(yè)后，可免費(fèi)進(jìn)修，保障課程充電需求。

對(duì)于畢業(yè)后想開(kāi)瑜伽館的學(xué)生，梵天瑜伽提供就業(yè)扶持，降低創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

8.梵天瑜伽是廣州優(yōu)越瑜伽服飾、航空旅游雜志、湖南省攝影家協(xié)會(huì)等的長(zhǎng)期合作伙伴

9.十年來(lái)，梵天瑜伽教練培訓(xùn)為湖南各大瑜伽館、健身房、企業(yè)內(nèi)部及事業(yè)單位輸送大量人才，并且得到各界的認(rèn)可及報(bào)道。