臺州澤國鎮(zhèn)一迦跆拳道館（澤國牧嶼校區(qū)）常年招生青少兒跆拳道班，開設青少兒跆拳道班，成人跆拳道班，招生五周歲以上學員，常年招生，初次報名有免費試學課。微信wz114px

關鍵詞：青少年拳道、溫嶺青少年跆拳道、青少年跆拳道培訓、小孩跆拳道

青少年正處在生長發(fā)育的關健時期，科學合理的體育運動對青少年生長發(fā)育起重要的促進作用，溫嶺一迦跆拳道健身非常全面科學，也非常適合青少年身心特點和訓練，對增強體質，打好身體基礎，磨練意志，克服獨生子女壞習氣等，都有非常好的作用。 青少年練習溫嶺一迦跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在以下四個方面：

1、健體：溫嶺一迦跆拳道的健體作用不言而喻。其動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2、啟智：溫嶺一迦跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

3、育心：溫嶺一迦跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了青少年兒童的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。

4、知禮：溫嶺一迦跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

總之，學習溫嶺一迦跆拳道，能培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質，能鍛煉他們的毅力，能增加孩子的膽量。跆拳道還注重禮節(jié)、禮儀，學了跆拳道后，孩子們會越來越懂禮貌。

溫嶺一迦跆拳道青少年班培訓專門針對8-16周歲青少年設置，符合青少年的身心特點。

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兒童少年練習跆拳道的好處

      1、健體：跆拳道動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動，可使兒童的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強兒童的體力和柔韌性，還可以增強體質，提高免疫力，厭食者食欲明顯改善。同時，20歲以下人群練習跆拳道能有效增長身高。

      2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展兒童的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高兒童的形象思維和創(chuàng)造力。

      3、育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了青少年兒童的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，能鍛煉意志，培養(yǎng)優(yōu)秀品質。

      4、知禮：跆拳道推崇“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”的精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、同學之間的相互禮讓等，讓青少年兒童識“禮”、懂“禮”，修身養(yǎng)性，培養(yǎng)高尚的道德情操。

      5、合作：跆拳道訓練能給青少年兒童一個和同齡人一起生活的“大家庭”氛圍，能培養(yǎng)他們的團結合作精神，增強他們在團隊中的生存能力

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