臺州澤國鎮(zhèn)一迦跆拳道館（澤國牧嶼校區(qū)）常年招生青少兒跆拳道班，開設(shè)青少兒跆拳道班，成人跆拳道班，招生五周歲以上學(xué)員，常年招生，初次報(bào)名有免費(fèi)試學(xué)課。微信wz114px

關(guān)鍵詞：成人跆拳道、溫嶺成人跆拳道、成人跆拳道培訓(xùn)

成人練習(xí)跆拳道具有防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)的一種非常時(shí)尚的體育運(yùn)動。 每周2-3次的跆拳道訓(xùn)練能起到以下五方面的好處：

（一）改善和增強(qiáng)體質(zhì)

溫嶺一迦跆拳道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強(qiáng)身健體的作用。由于練習(xí)者在比賽和平時(shí)訓(xùn)練中要經(jīng)常臨場應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)，或是快速進(jìn)攻，或是主動后撤再反擊，或是騰空劈腿，或是后踢接后旋踢，這對提高神經(jīng)中樞的靈活性和支配各器官的能力，起著良好的作用。

（二）宣泄生活和工作帶來的壓力

溫嶺一迦跆拳道在訓(xùn)練過程中的發(fā)聲叫喊，能讓你發(fā)泄生活和工作過程中的壓力，每次課程結(jié)束大汗淋漓心情舒暢。

（三）提高防身和自衛(wèi)的能力

溫嶺一迦跆拳道是武技中的一項(xiàng)。通過溫嶺一迦跆拳道練習(xí)，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應(yīng)能力，還可以經(jīng)過長時(shí)間訓(xùn)練后形成一定技能，具備防身和自衛(wèi)的能力。

（四）磨練以至，培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)

溫嶺一迦跆拳道推崇"禮始禮終"的尚武精神。其宗旨是禮義廉恥，忍耐克己，百折不撓。通過溫嶺一迦跆拳道的訓(xùn)練，溫嶺一迦跆拳道可以培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)韌不拔，勇敢無畏，頑強(qiáng)堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，尤其講究"未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德"。使練習(xí)者從開始就養(yǎng)成謙虛、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講禮守信、見義勇為的情操，并影響社會。

（五）娛樂觀賞

溫嶺一迦跆拳道是一項(xiàng)很具有觀賞性的運(yùn)動項(xiàng)目。在功力測驗(yàn)中，練習(xí)者輕松擊破木板、磚瓦，使人為之驚嘆。而競技溫嶺一迦跆拳道則是兩人激烈的對抗，雙方選手斗智斗勇，比賽中常有凌空飛腿和組合腿法令人眼花繚亂，具有極高的觀賞價(jià)值。

溫嶺一迦跆拳道跆拳道成人班培訓(xùn)崇尚專業(yè)性、時(shí)尚性、實(shí)用性及娛樂性為教學(xué)風(fēng)格，符合成人的身心特點(diǎn)。

首家專業(yè)跆拳道項(xiàng)目培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
中國跆拳道協(xié)會團(tuán)體會員單位
溫嶺市跆拳道后備人才訓(xùn)練基地
浙江省示范道館

溫嶺一迦跆拳道俱樂部【課程咨詢】

常年招生，歡迎來電、來校、在線客服咨詢最新開班信息，可提前預(yù)約來校免費(fèi)體驗(yàn)課。

幫您的孩子“惡補(bǔ)”體育吧!

如果您曾經(jīng)為您的孩子

1、體質(zhì)弱，經(jīng)常感冒生病影響學(xué)習(xí)及您的工作而煩惱過；

2、肥胖、膽小不自信、內(nèi)向反映較慢而煩惱過；

3、好動調(diào)皮、不懂禮貌而煩惱過；

4、駝背、個子不高而煩惱過；

5、沉溺網(wǎng)游、上網(wǎng)、看電視而煩惱過

   那么，您的孩子是時(shí)候來“一迦”參加跆拳道訓(xùn)練了。您的孩子什么都不缺，唯一缺少的是吃苦流汗、磨練意志的機(jī)會。以前只注重孩子的文化藝術(shù)考課程，而忽略了體育鍛煉，致使孩子的身心健康得不到全面的發(fā)展。是時(shí)候改變了。

 來吧！“一迦”將通過跆拳道課程讓您的孩子得到改變：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)長高，規(guī)范日常行為，培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)、果斷、堅(jiān)毅的精神，敢于拼搏、積極向上的面貌，禮讓、謙遜的高尚品德……