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她，在2016年里約奧運會女子100米仰泳比賽中，以58秒76的成績獲得銅牌。

她，在面對記者采訪時，真性情的回答方式圈粉無數(shù)，

她，夸張率性的動作表情讓妹子們都變成了她的小迷妹~

傅園慧，就是她啦！↓↓↓

當(dāng)記者問她比賽中是否有所保留時，她連連說：“沒有保留，我已經(jīng)...我已經(jīng)用了洪荒之力了！”

正式因為這句話，她被廣大網(wǎng)友喜愛，江湖人稱——“洪荒少女”～

在決賽中，她和銀牌只差0.01秒，當(dāng)有記著告訴她這一計時時，她并沒有懊惱，而是調(diào)皮地說：“那可能是因為我手太短了吧！”然后就墊著小碎步開心地走啦~

是的，大家喜歡的不只是她為國爭光的傲人成績，更愛的是她隨性豁達的性格。

傅園慧，她讓我們看到了真正的體育精神：你需要挑戰(zhàn)的，并不是你的對手，而是你自己。她積極的心理素質(zhì)和正確的競爭意識給寶貝們樹立了很好的學(xué)習(xí)榜樣。

在孩子的成長過程中，也會經(jīng)歷一次次殘酷的“比賽”：幼升小、小升初、中高考……每一次考試都可能是平時所有努力的背水一戰(zhàn)，還有運氣和心態(tài)。

其實，父母對于孩子的成長和比賽，除了保護，有時候需要讓孩子去經(jīng)歷失意和挫折，這樣才能收獲更多的成長。

另一方面，輸不起，也是每個孩子成長過程中都會出現(xiàn)的一種正�，F(xiàn)象，他們或逃避困難，或是大發(fā)脾氣，大哭大鬧等等，也十分挑戰(zhàn)家長的安撫技能~

那么，該怎么從小培養(yǎng)孩子正確的競爭意識呢？粑粑麻麻們一起跟著英孚教育小編來學(xué)習(xí)一下吧。

1.在親子游戲中，教孩子正確看待輸贏

相比較同學(xué)和朋友間的比賽失敗，孩子更容易接受在家里和父母做游戲失敗的事實，所以家長可以在親子游戲中教孩子如何享受比賽，如何看待輸贏。

在親子游戲中，計分游戲和不計分游戲都要有。如果完全不計分，孩子就不會經(jīng)歷失敗，不知何謂輸贏。只有孩子經(jīng)歷失敗的時候，他們才會切身體會到：無論每個人的既定目標(biāo)如何，這世上，每個人都為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)在奮斗。

在不計分游戲中，家長可以告訴孩子們：我們玩這個就是為了開心的，我們要盡情享受游戲。

在計分游戲中，家長需要引導(dǎo)孩子正確看待失敗，幫助孩子分析自己的弱點，分析怎么改善才能表現(xiàn)得更好，教孩子如何從失敗中吸取教訓(xùn)。

2.讓孩子知道，即使是爸爸媽媽，也經(jīng)歷過失敗

你可以對孩子開誠布公地談?wù)勀阕约旱氖д`，告訴他們當(dāng)時你感覺很糟，但你從中吸取了教訓(xùn)，而現(xiàn)在一切都過去了。這樣做，他們就會知道人無完人，即使是成年人也會犯錯。

3.給孩子增加挑戰(zhàn)，鼓勵他們多參加各種活動

想辦法鼓勵孩子把日常任務(wù)越做越好，比如說讓他們做一項大于他們能力范圍的家務(wù)，通過這樣讓他們知道，不會做的事可以學(xué)著做好，可以一點一點進步。

同時鼓勵孩子多參加各種不同的戶外或校區(qū)活動，在不同的活動中，孩子會了解到自己和伙伴們的強項和弱項，漸漸也會認(rèn)識到他不必是個全能選手。

4.準(zhǔn)備一個笑話，讓孩子學(xué)會放松

怎么改善孩子“輸不起”的心態(tài)呢？當(dāng)然是用大笑。

每次孩子參加游戲或者比賽之前，都讓他準(zhǔn)備一個笑話。告訴孩子要是得了最后一名，就在比賽結(jié)束之后把笑話說給大家。這樣，即使輸了，孩子也會從伙伴們那里得到歡樂。

5.讓孩子學(xué)會和自己競爭

競爭不只意味著在終點線擊敗他人，還可以意味著超越自己。

就像我們都喜歡的傅園慧那樣，賽時拼盡洪荒之力，賽后笑對未知的結(jié)果，永遠對今天的自己滿意。

學(xué)校簡介：

英孚教育是全球知名私人英語教育機構(gòu)，旗下有10個下屬機構(gòu)及非盈利性組織，主要致力于語言學(xué)習(xí)、留學(xué)旅游及學(xué)位課程等方面。如今，EF 英孚教育遍布全球52個國家，幫助了1500多萬學(xué)員，員工和培訓(xùn)師多達37000多人。EF 英孚教育已經(jīng)把世界變成了一個英語大課堂。EF 英孚教育具有小型英語培訓(xùn)學(xué)校無法媲美的優(yōu)勢：創(chuàng)新的英語學(xué)習(xí)系統(tǒng)、完全整合定制的英語教學(xué)材料、經(jīng)過國際資格認(rèn)證的優(yōu)秀外籍培訓(xùn)師、地處市區(qū)交通便利的現(xiàn)代化英語學(xué)習(xí)環(huán)境以及出游國外學(xué)習(xí)英語的機會。 在中國，英孚已經(jīng)有了20年的歷史，為此在2013年舉辦了英孚教育20周年慶典。2014年，英孚成為索契冬奧會官方語言培訓(xùn)供應(yīng)商。