深圳賽普健身教練培訓
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賽普每年接受的學員有不少已經在其他機構培訓過二次過來學習的，賽普的課程價值和國際前沿接軌，解決了學員們的未來對于專業(yè)需求的二次花費，學員畢業(yè)后賽普也會持續(xù)的提供免費學習提升的課程，所有到賽普學習的私教學員大家都知道專業(yè)對于私人教練未來發(fā)展的重要作用
| 課程簡介 |
普拉提訓練的核心重點，在于針對姿態(tài)出現問題的客戶，通過墊上訓練的學習，為其設計有針對性的訓練計劃，通過長久的訓練來達到會員的目標。 通過11天學習，可以讓學生掌握體態(tài)評估，不良體態(tài)的成因以及解決思路，并結合會員的需求為其制定訓練計劃。 |
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| 課時大綱 | 理論部分 | 普拉提歷史 | |
| 概念 | |||
| 鍛煉形式 | |||
| 六大原則 | |||
| 體態(tài)評估 | |||
| 實踐部分 | 普拉提動作學習（包括本體感受重建訓練以及正式訓練兩個部分） | ||
| 課時 | 33課時 | ||
| 課時安排 | 理論部分 | 普拉提歷史、概念、鍛煉形式，六大原則 | 1課時 |
| 體態(tài)評估 | 2課時 | ||
| 實踐部分 | 本體感受重建訓練 | 3課時 | |
| 僵蟲、仰臥單腿畫圈、側臥單腿上抬 | 3課時 | ||
| 四肢游泳、TYWL、側臥番薯，仰臥脊柱扭轉 | 3課時 | ||
| 坐姿脊柱扭轉、鋸子、美人魚、彩虹 | 3課時 | ||
| 小天鵝、天鵝式、泳式、骨盆卷動、肩橋 | 3課時 | ||
| 胸部抬起、百次呼吸、單腿伸展、仰臥卷起 | 3課時 | ||
| 貓式、坐姿骨盆后傾、滾動如球、向下卷動 | 3課時 | ||
| 拉伸 | 3課時 | ||
| 訓練計劃講解 | 3課時 | ||
| 團課設計、動作回顧 | 3課時 | ||
作為賽普學院在南方的個校區(qū)，賽普投入巨資引進先進器材滿足訓練需要;配備一線導師教學水準;結合國際健身健美技術以及健身房需求、私教職業(yè)發(fā)展等因素升級了2016年全新課程，以適應私教發(fā)展需求。所教課程具備競爭力，學員所學滿足行業(yè)需求。 深圳校區(qū)在賽普原汁原味的教學內容的同時，更了賽普學員在南方的就業(yè)及發(fā)展。
學校名稱：深圳賽普健身教練培訓
固定電話：400-168-8684
授課地址：廣東省深圳市龍華區(qū)華寧路中安科技中心 預約參觀
