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深圳賽普健身教練培訓(xùn)
咨詢熱線 400-168-8684
授課機(jī)構(gòu)：深圳賽普健身教練培訓(xùn)
地址：廣東省深圳市龍華區(qū)華寧路中安科技中心
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課程詳情 學(xué)校簡(jiǎn)介 學(xué)校地址 網(wǎng)上報(bào)名
關(guān)鍵詞：賽普私人健身搏擊課程 深圳私人健身培訓(xùn)哪家好 深圳哪里有私人健身培訓(xùn)
| 課程簡(jiǎn)介 | 私人健身搏擊課程的核心重點(diǎn)是教會(huì)教練掌握搏擊動(dòng)作技巧及持靶技巧，為客戶提供健身搏擊私教課程，幫助客戶提高肌肉爆發(fā)力、肌肉耐力、心肺功能、身體協(xié)調(diào)性以及神經(jīng)對(duì)身體的控制能力。課程中詳細(xì)教授了搏擊訓(xùn)練涵蓋的拳法、腿法、持靶動(dòng)作，使教練可以通過(guò)搏擊運(yùn)動(dòng)為客戶提供獨(dú)具特色的私教課程或者團(tuán)體課程。 | ||
| 課程大綱 | 拳法教授與練習(xí) | ||
| 腿法教授與練習(xí) | |||
| 持靶教授與練習(xí) | |||
| 搏擊私教課授課技巧 | |||
| 課時(shí) | 36課時(shí) | ||
| 課程安排 | 搏擊課程介紹 | 6課時(shí) | |
| 格斗式 | |||
| 前手直拳 | |||
| 后直拳 | |||
| 纏手帶使用方法 | |||
| 前后直拳打靶 | |||
| 前后直拳組合練習(xí) | 6課時(shí) | ||
| 步伐移動(dòng)、左右閃躲技巧 | |||
| 左右閃躲加拳法組合打靶 | |||
| 左右擺拳空擊練習(xí) | |||
| 擺拳打靶 | 6課時(shí) | ||
| 直擺拳法組合空擊+打靶 | |||
| 左右搖臂、下潛練習(xí) | |||
| 直拳擺拳、側(cè)閃下潛組合打靶 | |||
| 勾拳 | 6課時(shí) | ||
| 勾拳打靶 | |||
| 直擺勾拳法組合空擊+打靶 | |||
| 兩人搭檔情景模擬私教課場(chǎng)景 | |||
| 頂膝+拳膝組合打靶 | |||
| 低段位掃踢+中段位掃踢 | 3課時(shí) | ||
| 拳腿組合+打靶 | 3課時(shí) | ||
| 私教課程編排+復(fù)習(xí) | 3課時(shí) | ||
| 纏手帶、動(dòng)作考試 | 3課時(shí) | ||
更多健身培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)資訊，課程優(yōu)惠，課程開(kāi)班，學(xué)校地址等學(xué)校信息，請(qǐng)進(jìn)入賽普健身培訓(xùn)官方網(wǎng)站詳細(xì)了解
作為賽普學(xué)院在南方的個(gè)校區(qū)，賽普投入巨資引進(jìn)先進(jìn)器材滿足訓(xùn)練需要;配備一線導(dǎo)師教學(xué)水準(zhǔn);結(jié)合國(guó)際健身健美技術(shù)以及健身房需求、私教職業(yè)發(fā)展等因素升級(jí)了2016年全新課程，以適應(yīng)私教發(fā)展需求。所教課程具備競(jìng)爭(zhēng)力，學(xué)員所學(xué)滿足行業(yè)需求。 深圳校區(qū)在賽普原汁原味的教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，更了賽普學(xué)員在南方的就業(yè)及發(fā)展。
學(xué)校名稱(chēng)：深圳賽普健身教練培訓(xùn)
固定電話：400-168-8684
授課地址：廣東省深圳市龍華區(qū)華寧路中安科技中心 預(yù)約參觀
