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第一，想象你認(rèn)為最成功的演講場(chǎng)景。那時(shí)候自己非常自信，講話的時(shí)候，思路清晰，言辭犀利，感情豐富。這一技術(shù)若能直觀地呈現(xiàn)出來(lái)，就能為你的演講打下基礎(chǔ)。

第二，一旦你了解了現(xiàn)場(chǎng)觀眾，就知道他們是想要你成功。觀眾希望你能幽默風(fēng)趣、旁觀者。在講話中，多注視友善，友善，贊同，理解，這些都會(huì)增加你的自信。

第三，說(shuō)錯(cuò)了也可以，但是別再重復(fù)，所以不要修改。當(dāng)你感到緊張或?yàn)樽约赫J(rèn)為不對(duì)的事道歉時(shí)，會(huì)使聽(tīng)眾注意到他們并未意識(shí)到的東西，因此應(yīng)對(duì)的辦法是對(duì)過(guò)去發(fā)生的事保持沉默。

第四是要注意講演的內(nèi)容，不要只關(guān)注講稿本身。作為一名演說(shuō)家，而非演員，你要全心全意地投入演講，以情感表達(dá)，以感染聽(tīng)眾，這樣的演說(shuō)才有力量。這也讓你擺脫了內(nèi)心的焦慮和恐懼，將你的注意力轉(zhuǎn)移到演講內(nèi)容以及觀眾的溝通上。

第五是在臺(tái)上時(shí)，一定要變換面部表情，不要僵硬。站在講臺(tái)上，保持微笑，這會(huì)帶給你好心情，要多找機(jī)會(huì)上臺(tái)，有足夠的經(jīng)驗(yàn)，就可以輕松地發(fā)表演說(shuō)。