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2021-03-10深圳亞美國際禮儀模特培訓

“不良姿態(tài)”帶來的身體傷害在日常生活中不良的姿態(tài)會加大頸椎、腰椎位置的負擔。因此，學會辨別不良姿態(tài)、發(fā)現自身的不良習慣是極其重要的。01坐姿頸部前探、弓背、歪扭是常見的錯誤坐姿。導致腰肌勞損、脊柱彎曲。