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G1基礎(chǔ)體適能訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)時長：30天/108課時級別認(rèn)證：567GO體適能教練員認(rèn)證適合人群：健身小白大學(xué)生退伍軍人健身愛好者轉(zhuǎn)型職場人學(xué)習(xí)內(nèi)容G1基礎(chǔ)體適能訓(xùn)練課程基礎(chǔ)解剖理論、力量器械精通、國家資格認(rèn)... [查看詳情]

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G2私人教練認(rèn)證課程學(xué)習(xí)時長：60天/252課時級別認(rèn)證：CPT私人教練認(rèn)證適合人群：健身小白大學(xué)生退伍軍人健身愛好者轉(zhuǎn)型職場人學(xué)習(xí)內(nèi)容G2私人教練認(rèn)證課程基礎(chǔ)解剖理論力量器械精通國家資格認(rèn)證功能性訓(xùn)練格... [查看詳情]

G3高級私人教練認(rèn)證課程學(xué)習(xí)時長：90天/372課時級別認(rèn)證：FRTA糾正性訓(xùn)練專家認(rèn)證適合人群：健身小白大學(xué)生退伍軍人健身愛好者轉(zhuǎn)型職場人學(xué)習(xí)內(nèi)容G3高級私人教練認(rèn)證課程運動康復(fù)解剖糾正師認(rèn)證評估專家力... [查看詳情]

G4全能健身教練課程學(xué)習(xí)時長：120天/552課時級別認(rèn)證：567GOGF團體健身教練認(rèn)證適合人群：健身小白大學(xué)生退伍軍人健身愛好者轉(zhuǎn)型職場人學(xué)習(xí)內(nèi)容G4全能健身教練課程舞蹈類團課力量類團課功能性團課腰腹蜜臀... [查看詳情]

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小編告訴您健身的效果1、主觀感覺如果運動負(fù)荷安排適宜，則鍛煉者的主觀感覺應(yīng)該是精神飽滿，體力充沛，倍感舒服，渴望運動。2、排汗量當(dāng)運動負(fù)荷適宜時，人體可有微汗或中等程度的出汗。如果負(fù)荷過大，機... [查看詳情]

專業(yè)健身教練操課綜合班：激情的節(jié)奏，你動若脫兔；悠長的音樂，你靜若處子。你會發(fā)現(xiàn)----原來自己是如此與眾不同，原來自己也可以帶動他人的情緒。臺上，你隨音樂舞動青春，臺下，別人跟隨你的節(jié)奏。。。... [查看詳情]

專業(yè)健身教練操課綜合班?諾韋耐德健身教練培訓(xùn)諾韋耐德健身教練培訓(xùn)，國家體育總局唯一指定健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證五星級培訓(xùn)基地、考試基地；健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證戰(zhàn)略合作伙伴，匯聚健身行業(yè)精英，... [查看詳情]

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NVND-SKT課程體系是諾韋耐德針對個人情況分析推出“以實踐驅(qū)動教學(xué)”理念，設(shè)置專業(yè)技術(shù)導(dǎo)向，提高學(xué)員專業(yè)技能的獨領(lǐng)優(yōu)勢，通過對分散課程的整合與完善，及時了解學(xué)員學(xué)習(xí)動態(tài)，追蹤教學(xué)成果，提升對學(xué)員... [查看詳情]

健美操，搏擊操，瑜伽，拉丁舞，有氧舞蹈，民族舞，鋼管舞，肚皮舞，普拉提，街舞，孕后修行普拉提，水晶摩力球，子午養(yǎng)生操，單車，踏板，爵士，韓國熱舞，邁克爾-杰克遜... [查看詳情]

有氧健身操是一種富有韻律性的運動。它通過長時間（15分鐘以上）持續(xù)運動，不僅使心肺能增強，而且還鍛煉了大肌肉群。健身操除了可增強體質(zhì)外，還使其成為一種社會時尚。參加者不但可以結(jié)識志同道合的朋友... [查看詳情]