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課程介紹1、課程環(huán)節(jié):熱身操、體適能、跆拳道技術(shù)、高光時(shí)刻2、能力培養(yǎng):靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、力量、爆發(fā)、耐力3、課程內(nèi)容:從跆拳道白帶到跆拳道黑帶所有內(nèi)容,包括跆拳道競(jìng)技、跆拳道品勢(shì)、跆拳道... [查看詳情]
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