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有兩種所謂的脫稿：

1、寫演講稿，簡單地背稿子，把稿子丟在舞臺上背誦寫的單詞。

這種脫稿演講有兩個缺點，一是容易變成朗誦，二是容易受到外界的影響而忘詞卡殼。并且從真正的演講能力提高來看，這樣的演講即使你倒背如流也沒有什么意義，因為根本無法鍛煉你的思維。除演講比賽外，生活和工作場景中，絕大多數的演講都不可能給你一個準備稿件的機會。

這樣的脫稿演講，考驗的是你的記憶力、復述力，沒有技術。

2、打腹稿，針對要講的話題在內心深處預先構思好邏輯結構，在演講時根據邏輯結構展開表達。

這種脫稿演講測試了人們獲取信息資源和整合信息的能力。長期訓練可以形成良好的思維習慣，實現出口成章。

提高這樣的脫稿演講能力，重要的是熟練掌握一些常見的思維框架模型，儲備大量的知識，經驗和經驗也是必不可少的，可以在現場發(fā)揮。

現在，我想分享一些訓練脫稿演講能力的技巧，希望對提高演講水平有所幫助。

一、錄下自己的演講，反復聆聽觀看

為了提高你的練習效果，有一個簡單易行的方法，就是記錄你練習演講的過程(視頻或錄音)，反復觀看視頻或聽錄音，這樣會給你直接的反饋，讓你在短時間內找到演講的節(jié)奏，及時發(fā)現自己演講的不足并加以改進。獨自一人時，你可以說給自己聽;面對朋友時，你可以說給朋友聽，讓他們提出意見和建議;在正式演講之前，你必須在舞臺上多次練習，熟悉環(huán)境，尋找感覺。

二、把演講稿變成大綱

許多演講者會把一篇演講完整地寫下來，然后逐字逐句地背誦，而到了演講之前，生怕自己會忘記稿子，很緊張，越緊張越會忘記，越緊張越緊張…所以這里建議大家不要寫太完整的演講，而是要列出大綱，寫出主題，把自己要講的要點寫清楚，以及每一點都要講些什么。沒有具體的發(fā)言，就不會忘記單詞。

三、調整結構，理清邏輯

當你熟悉了你要講的內容之后，就要把它們串聯起來，形成一個結構嚴謹的順序。例如，先說原因，原因有幾點，再說結果，再說結果。

四、上場前的觀察

在脫稿演講開始之前，我們必須盡快熟悉現場，在觀察中收集現場的所見所聞，包括現場環(huán)境(場所、場景配置、可利用的工具等)、聽眾和其他演講者的狀況，增強自己脫稿演講的自信，更好地確定自己的話題。

總結：脫稿演講不是背誦，背誦演講比背誦詩歌演講更糟。背誦演講會讓演講者將幾乎所有的心力都用在回憶上，活著地把演講變成記憶比賽。