培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性

 一.中學(xué)生的自覺(jué)性指的是什么？

中學(xué)生的自覺(jué)性指的是孩子上課時(shí)，能按照老師的要求注意力集中20分鐘以上，并且能按時(shí)按量按質(zhì)完成作業(yè)。

二.中學(xué)生的自覺(jué)性標(biāo)準(zhǔn)是什么？

自覺(jué)性是孩子在學(xué)校能否完成老師的要求，一般我們的標(biāo)準(zhǔn)定位是70%，即70%的孩子都能做到的事情，往往會(huì)有10~30%的孩子不能做到。

三.分析：如何發(fā)現(xiàn)孩子的自覺(jué)性問(wèn)題？

首先觀察了孩子的自控能力，包括作業(yè)完成的質(zhì)量，完成的速度。

其次，注意觀察孩子的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性差的孩子，大腦對(duì)肌肉的控制能力，沒(méi)有經(jīng)常訓(xùn)練和刺激，導(dǎo)致自覺(jué)性不足，不按時(shí)完成作業(yè)。

四.什么是本體感？

本體感就是大腦對(duì)你身體的感覺(jué)。比如吃飯的飯粒掉在嘴邊，有的人就沒(méi)有感覺(jué)。或者孩子上課做小動(dòng)作，老師說(shuō)上課不要做小動(dòng)作，孩子回答沒(méi)做小動(dòng)作，很可能不是因?yàn)樗�撒謊，而是他的大腦對(duì)他的手沒(méi)有感覺(jué)，也就是大腦對(duì)他的身體沒(méi)有感覺(jué)，我們把這個(gè)大腦對(duì)身體的感覺(jué)叫本體感

五.怎樣培養(yǎng)自覺(jué)性？

第 一，保持一定的運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)性。孩子放學(xué)后應(yīng)該有一小時(shí)左右的體育鍛煉，比如跳繩、拍球，或者其它球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。

第二，訓(xùn)練孩子的本體感。通過(guò)打羽毛球、游泳、攀巖等運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練孩子的本體感，使他們的肌肉能夠聽(tīng)大腦指揮，提升自控能力和自覺(jué)性，從而促進(jìn)孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，自覺(jué)完成作業(yè)。

有意識(shí)、有方法地培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性，會(huì)讓孩子受益終生。