杭州上城區(qū)游泳培訓(xùn)暑假班開課時間表

2019年杭州宏優(yōu)體育培訓(xùn)中心（上城區(qū)校區(qū)）暑假班開設(shè)籃球、羽毛球、足球、中考體育、游泳等體育培訓(xùn)課程，微信預(yù)約hz114px

課程信息

1.課程標(biāo)題

  （1）籃球：籃球周末班訓(xùn)練營    籃球夏令營     籃球冬令營     籃球精品班 

  （2）羽毛球：周末班羽毛球訓(xùn)練營    周中班羽毛球訓(xùn)練營   羽毛球夏令營  羽毛球冬令營 

  （3）足球：周末班足球訓(xùn)練營   足球夏令營   足球冬令營

  （4）中考體育：

1.耐力類：800/1000米、游泳100米

2.跳躍類：立定跳遠、跳繩

3.力量類：擲實心球、引體向上/仰臥起坐

  （5）夏令營游泳課（6~8月開課）

2.課程關(guān)鍵詞

籃球培訓(xùn)      羽毛球培訓(xùn)   足球培訓(xùn)    中考體育   游泳  籃球訓(xùn)練營  

籃球培訓(xùn)班   青少年籃球培訓(xùn)  少兒籃球培訓(xùn)  籃球培訓(xùn)班哪個比較好   

體育培訓(xùn)班    杭州籃球培訓(xùn)   羽毛球訓(xùn)練營  杭州羽毛球培訓(xùn)

冬令營   周末班   常規(guī)班  夏令營   運動年卡、次卡   體育培訓(xùn)  

青少年兒童體育培訓(xùn)  體育 培訓(xùn)中心  杭州青少年兒童幼兒班羽毛球培訓(xùn)

羽毛球俱樂部   籃球俱樂部   足球俱樂部  暑期訓(xùn)練營  寒假訓(xùn)練營 

運動體育  杭州中考體育培訓(xùn)   中考體育訓(xùn)練班  中考體育提高班  

中考體育滿分班  包滿分中考體育   中考體育項目  少兒足球培訓(xùn)  

足球訓(xùn)練營   杭州足球培訓(xùn)  足球培訓(xùn)基地  體育培訓(xùn)課程體育培訓(xùn)機構(gòu)

運動培訓(xùn)機構(gòu)  培訓(xùn)課程  體育培訓(xùn)課程

3.課程內(nèi)容

  小小籃球早教3-6歲

所謂小籃球活運動指運用比成人和少年籃球還要小的、適合于幼兒使用的小籃球而展開的一系列早教運動。小籃球活動的豐富內(nèi)容深受幼兒的喜愛，他們對小籃球活動表現(xiàn)出來的極大興趣有利于促進幼兒健康心理的形成和良好發(fā)育。

小籃球運動還可以幫助控制體重，維持良好骨骼、肌肉及關(guān)節(jié)成長，減低抑郁及焦慮，提升心理素質(zhì)，增加兒童學(xué)習(xí)能力， 增強自信心，增加溝通及交往能力，提高團隊協(xié)作能力等

基礎(chǔ)課：籃球基本技巧教學(xué)

特色課：以籃球課的運動游戲為主（智力發(fā)育 團隊意識  獨立自信等   ） 

教學(xué)環(huán)境：專業(yè)的幼兒籃球器材   安全性室內(nèi)場地   專屬個性化定制教案

美式籃球俱樂部6-17歲

廣廈籃球?qū)W校按照不同年齡，不同需求，不同強度，學(xué)員可自由選擇適合自己的班級進行籃球的針對性指導(dǎo)。

每周五、六、日開設(shè)，目前主招零基礎(chǔ)班、技術(shù)修復(fù)班、精英提高班。

籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。

學(xué)員與教練可單獨進行傳球、控制球、移動運球、一對一正面移動和投籃等進攻技術(shù)。

美式籃球特色

專業(yè)籃球規(guī)則講解

基本步法

運球技術(shù)

傳球技術(shù)

投籃技術(shù)

技戰(zhàn)術(shù)

課程特色

籃球運動的益處

靈敏與長高：有益骨骼的生長發(fā)育，身手靈巧，思維敏捷

團隊和社交：提高協(xié)同合作能力，認識很多朋友、擴大圈子

娛樂和快樂：調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活，最直接的獲得快樂

羽球青少年愛好者聚集地

我們秉承技術(shù)教學(xué)、團隊協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學(xué)理念，摒棄傳統(tǒng)私教教學(xué)方法方法，以團隊教學(xué)為主體、標(biāo)準(zhǔn)化管理為中心的按需分班的個性化教學(xué)模式。

宏優(yōu)體育羽毛球團隊中教練掌握著專業(yè)的功底，技術(shù)的全面性。通過因材施教，保證教學(xué)質(zhì)量和卓越服務(wù)。

青少年打羽毛球的好處

促進眼睛發(fā)育，防止近視

促進骨骼生長，增加身高

增強心肺功能和身體協(xié)調(diào)

磨練心智和增加抗壓能力

青少年打羽毛球的好處

靈敏與協(xié)調(diào)：有益骨骼的生長發(fā)育，身手靈巧，思維敏捷

團隊和社交：提高協(xié)同合作能力，認識很多朋友、擴大圈子

娛樂和快樂：調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活，最直接的獲得快樂

杭城唯一室內(nèi)外教足球營

教學(xué)融合休閑、體育和文化，讓您享受到快樂足球

先進的訓(xùn)練技術(shù)，不同水平分班分組教學(xué)，理論和實戰(zhàn)結(jié)合

國際足球文化交流，和同年齡段孩童一起訓(xùn)練成長

中考測試項目

宏優(yōu)中考體育培訓(xùn)是全國最早開始涉足中學(xué)生體育中考培訓(xùn)項目的機構(gòu)之一，是杭州市中考體育培訓(xùn)的締造者。我們培養(yǎng)和成長了大批優(yōu)秀教練員；積累了大量教學(xué)經(jīng)驗；深入研究了全國中考體育項目教學(xué)；優(yōu)化了中考體育教學(xué)、教法；探索中考體育教學(xué)新思路。宏優(yōu)的教學(xué)水平遠遠超過同行各業(yè)，因為我們有堅實的基礎(chǔ)和社會責(zé)任感

宏優(yōu)中考體育優(yōu)勢

專業(yè)的個人計劃

根據(jù)每個學(xué)員身體素質(zhì)情況的不同，為學(xué)員量身打造一整套針對、有效的訓(xùn)練提高計劃。

豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗

成功培訓(xùn)學(xué)生幾千人，并保持每學(xué)年98%以上的學(xué)員中考體育考試滿分率，年均考試平均分29.88以上，

強大的師資陣容

全國最早最優(yōu)秀最有經(jīng)驗的中考體育培訓(xùn)師資團隊，所有教練員均來自各重點體育院校、各大高校體育系、各師范大學(xué)專業(yè)教練，具有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗，先進的訓(xùn)練方法。

便捷的訓(xùn)練場地和時間選擇

宏優(yōu)體育培訓(xùn)是杭州市唯一采用室內(nèi)訓(xùn)練館和室外田徑場結(jié)合的培訓(xùn)機構(gòu)，有利于成績的進步和穩(wěn)定。并開設(shè)城東、城南、城中、城西四大校區(qū)，周末和假期在課余時間的任何時間段。

使用中考體育考試統(tǒng)一器材

是杭州唯一一家采用與中考體育考試完全統(tǒng)一器材的培訓(xùn)機構(gòu)，訓(xùn)練所采用的器材與中考體育考試完全一致，使學(xué)員在平時的訓(xùn)練中模擬體育考試的環(huán)境，對器材的適應(yīng)是體育成績進步和穩(wěn)定的關(guān)鍵

師資信息（老師介紹  老師照片）

金老師，游泳主教練

畢業(yè)于杭州師范大學(xué)體育學(xué)院，大學(xué)本科學(xué)歷，體育教育學(xué)學(xué)士，宏優(yōu)體育高級游泳教練員，大學(xué)主修游泳，國家級游泳裁判，高級教練證書，從事游泳教學(xué)多年，具備多種泳姿教學(xué)能力，對青少年游泳教學(xué)和中考游泳教學(xué)有豐富經(jīng)驗，從事專業(yè)中考游泳教學(xué)工作三年以上

Ø  學(xué)校簡介

宏優(yōu)體育投資管理有限公司成立于2007年杭州，堅持以青少年兒童的體育教育為基礎(chǔ)，執(zhí)行體育是人生最好的教育。近年已在上海、蘇州、常州、德清等城市擴展成立了子公司，公司規(guī)模的不斷發(fā)展與壯大，累計服務(wù)了近10萬人次青少年兒童。

宏優(yōu)體育在青少年兒童的體育教育方面不斷提升服務(wù)質(zhì)量，打造了一套模式新穎、項目豐富、形式多樣的課程體系，將自主創(chuàng)新的服務(wù)模式，及四大教學(xué)體系為產(chǎn)品的主導(dǎo)方向，為孩子提供了一個體育教育、快樂運動的專業(yè)平臺。

我們以巨大的學(xué)生資源平臺、精準(zhǔn)的市場定位、獨特的創(chuàng)新模式、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)及先進的培訓(xùn)理念迅速建立起中國K12體育教育第一品牌。

宏優(yōu)體育已在杭州總部教育中心成立了9大教育中心，涵蓋上城區(qū)、下城區(qū)、西湖區(qū)、江干區(qū)、拱墅區(qū)、上城區(qū)區(qū)、余杭區(qū),近年已在上海、蘇州、常州、福州、德清等城市擴展成立了子公司，公司規(guī)模的不斷發(fā)展與壯大，累計服務(wù)了近75萬人次青少年兒童，目前年平均參加培訓(xùn)學(xué)生人數(shù)超過50000人以上，每年加還會有6000名青少年兒童成為我們大家庭中的一員。每年宏優(yōu)體育會開設(shè)不同項目累計5800節(jié)課堂，超過85名教育從業(yè)人員貼心服務(wù)。

【宏優(yōu)值得信賴的體育教育】

浙江省十佳青少年培訓(xùn)單位

浙江大學(xué)合作 教學(xué)基地

杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院 實習(xí)基地

浙江省體育服務(wù)業(yè) 示范企業(yè)

杭州市體育服務(wù)業(yè)優(yōu)秀 品牌企業(yè)

浙江省體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會 理事單位

報名熱線：188-5817-5617（周）微信同步，在線QQ149584403，各校區(qū)均有正常開班，提前預(yù)約可來校免費體驗課。

Ø  營地地址

Ø  白塔校區(qū):

杭州市上城區(qū)西湖風(fēng)景名勝區(qū)全民健身中心（老復(fù)興街白塔公園B區(qū)9號樓）

Ø  體工校區(qū):

杭州市下城區(qū)體育場路153號浙江省全民健身中心

Ø  上城區(qū)校區(qū):

杭州市上城區(qū)區(qū)濱安路1189號信誠路與懷德街交叉東300米

杭州市上城區(qū)區(qū)江南大道1090號中南樂游城二期5F足球場

Ø  未來科技城校區(qū):

杭州市余杭區(qū)良睦路889號萊茵體育館

Ø  定安校區(qū):

杭州市上城區(qū)延安路98號銀泰百貨后樓4樓定安乒羽館