關(guān)鍵詞：西安西武搏擊健身俱樂(lè)部 西安體育培訓(xùn)學(xué)校 西安女子防身術(shù)培訓(xùn)學(xué)校

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徒手抗暴

女子防身術(shù)五招

女子防身一般從守勢(shì)開(kāi)始。除非受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，徒手主動(dòng)攻擊歹徒是很危險(xiǎn)的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強(qiáng)壯，所以，女方應(yīng)盡量避免實(shí)力較量。最好的對(duì)策是：等歹徒抓住你時(shí)，趁機(jī)攻擊他!

如果歹徒從側(cè)面抱住你，我建議你用靠近他的那只手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做“迎風(fēng)揮袖,”足以使歹徒肝膽俱裂!

如果歹徒從前邊抓住了你的肩，建議你用同側(cè)的手輕輕地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要松，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時(shí)，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你就可以走你的了!

如果你被歹徒抱了起來(lái)，要牢記掙扎是徒勞無(wú)益的，那只會(huì)是歹徒更沖動(dòng)。正確的做法是：“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子，認(rèn)準(zhǔn)部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，準(zhǔn)疼得歹徒兩眼發(fā)黑!咬緊，拼命搖頭，歹徒就會(huì)松手。他松手你也不要放過(guò)它，咬緊不要松，用腿纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索著扣他的眼，最好挖掉他一只!這樣一來(lái)，歹徒就一定甘拜下風(fēng)了!

如果被歹徒面對(duì)面的抱住，特別是手不能動(dòng)時(shí)，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數(shù)!沒(méi)有誰(shuí)能逃脫這一招!一旦你給他破了相，再過(guò)三五年他也賴不掉這筆帳!同時(shí)等于給他打了個(gè)記號(hào)，公安局抓他就容易多了!

如果歹徒從后面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他“勸”到你面前，你才便于對(duì)付他。調(diào)動(dòng)他很容易，我想你會(huì)有這個(gè)能耐的!一般的色狼在那時(shí)是很聽(tīng)話的。

武裝抗暴

什么叫武裝?武裝就是用武器把自己裝備起來(lái)。不過(guò)，如果一個(gè)妙齡女子在林蔭道上散步時(shí)，腋下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧，那實(shí)在是大煞風(fēng)景的事!一旦這幅女強(qiáng)人的尊容，嚇跑了心目中的白馬王子，那就是十分令人惋惜了!

我建議女子防身用小刀兒。刀要盡可能的小，刀把只要能握住，刀鋒三至五厘米足用有余了!刀不必專制，小學(xué)生削鉛筆用的五角錢一把的小刀對(duì)付歹徒足足有余!

可怕的是技術(shù)，不是刀具。古人講“寸鐵即可殺人”，即是說(shuō)3厘米長(zhǎng)的刀子即可以把敵人干掉。小刀的拿法是像握錐子那樣，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一劃了事!

如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕內(nèi)側(cè)狠狠的劃一下，只要橫開(kāi)一道深深的口子，你的任務(wù)就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫(yī)生救命，否則，五分鐘后，他就將因腕動(dòng)脈大出血而一命歸陰!

如果歹徒從側(cè)面擁抱你，而你拿刀的手靠近他的身體，那么，就可以先在他大腿內(nèi)側(cè)上下劃一刀。這是神經(jīng)敏感區(qū)，準(zhǔn)疼的他發(fā)昏!如果你覺(jué)得有必要，可以在劃他任何一條手臂，讓他雙手各捂一處傷口，在想干壞事是不可能了!拿到手在外就先劃手臂!

如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領(lǐng)、頭發(fā)，或者扼住了你的脖子，你就劃他的手臂、劃他的身體，亂劃!長(zhǎng)長(zhǎng)的劃!深深的劃!多多的劃!不要管它怎樣，你只管劃你的!反正醫(yī)生有的是縫合線，只要愿意它可以自己去縫。不愿去，死活隨他便!

只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉!如果你的手在外邊可以活動(dòng)，找他的手背上劃兩刀，他準(zhǔn)會(huì)像殺豬一樣叫喚起來(lái)。如果連臂抱住，不要急躁，他馬上就會(huì)轉(zhuǎn)到正面來(lái)，那時(shí)候在割他不遲。你最好“勸勸”他。

防狼噴霧

防暴噴霧，俗稱防狼噴霧、制暴噴霧等。20毫升.在國(guó)外防暴警察中普遍裝備，它的特點(diǎn)是??立刻制止對(duì)方的所有動(dòng)作，被噴到的人雙目失明，噴嚏咳嗽不停，呼吸道如同火燒，難受至極點(diǎn)，無(wú)論對(duì)方有多厲害，都無(wú)法抵擋其威力，但是它又不會(huì)造成任何傷害，為你免去所有法律麻煩。

這款外形漂亮隨身攜帶，用于緊急防衛(wèi)，極具偽裝性，隨身放置于口袋、手提包中。比拳腳棍棒更具威脅，3-5米，揮手制敵，銳不可擋!對(duì)付匕首、大刀易如反掌，以柔克剛，縱強(qiáng)悍之?dāng)�，亦難近身!隨意揮手，噴射強(qiáng)烈霧狀氣體，使歹徒失去反抗能力，十分鐘后恢復(fù)!極具偽裝性，比任何器械攜帶更方便、更隱蔽、出擊更快捷!一忍再忍、任人斬割、飽受欺凌的日子一去不復(fù)返!最適合司機(jī)、駕駛員、出納員、出差人員、上夜班者，外出經(jīng)商者、旅游者、門衛(wèi)、聯(lián)防隊(duì)員、巡邏人員、護(hù)村隊(duì)及金融系統(tǒng)配備使用，老板、廠長(zhǎng)、經(jīng)理不可少，尤為現(xiàn)代女性首選防身自衛(wèi)用品!

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學(xué)校概況：

西安西武散打跆拳道培訓(xùn)，十年的專業(yè)體育品牌，十年的誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，會(huì)為你帶來(lái)意想不到的收獲。武術(shù)散打、跆拳道是一種強(qiáng)身健體、培養(yǎng)意志、塑造高尚人格的運(yùn)動(dòng)。主要培養(yǎng)青少年：“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的精神。通過(guò)訓(xùn)練，不但可以增強(qiáng)人體的心肺功能，擴(kuò)張血管，增強(qiáng)供血。使關(guān)節(jié)，肌肉更加柔韌而有節(jié)奏。以提高青少年的身體素質(zhì)和免疫力。更主要的是磨練青少年吃苦耐勞的意志。培養(yǎng)謙遜好學(xué)的優(yōu)秀品質(zhì)，以及堅(jiān)韌果斷、自信的心理素質(zhì)。

我們陽(yáng)光散打，跆拳道俱樂(lè)部，位于省體育場(chǎng)內(nèi)，環(huán)境幽雅。是一家專業(yè)的散打和跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。擁有多名國(guó)家一級(jí)教練。運(yùn)用先進(jìn)科學(xué)規(guī)范的教學(xué)方法輔導(dǎo)學(xué)員訓(xùn)練。并根據(jù)不同學(xué)員制定合適的訓(xùn)練方法。歡迎廣大青少年前來(lái)咨詢，報(bào)名。

散打訓(xùn)練時(shí)間：晚班周一、周二、周三、周四、周五，(晚上19：30-21：00)

白班周六，周日，(下午13：00-15：00)

跆拳道訓(xùn)練時(shí)間：周六，周日，(下午15：00-17：00為五歲--八歲少兒班)

周六，周日，(下午17：00-19：00為八歲以上小學(xué)生班)

周六，周日，(晚上19：00-21：00(為中學(xué)生以上班)

聯(lián)系方式：南郊省體育場(chǎng)(體育賓館北側(cè))

西武搏擊主要培訓(xùn)項(xiàng)目:

散打搏擊跆拳道武術(shù)

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