夏季天氣非常炎熱，皮膚常暴露于太陽(yáng)下，勢(shì)必會(huì)造成很大傷害，那么究竟如何在夏季做好有效的防曬卻又不走入夏季防曬的誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：

提起防曬的“曬”，許多人認(rèn)為就是曬太陽(yáng)，認(rèn)為防曬就是防陽(yáng)光。其實(shí)生活中需要防曬的地方很多，比如長(zhǎng)期在電腦前工作，使用手機(jī)頻率高，都需要對(duì)面部皮膚做一定的防護(hù)措施。

誤區(qū)二：

只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽(yáng)光等同看待了。其實(shí)，云層、薄霧等對(duì)紫外線都起不到隔離的作用，90%的紫外線都能穿透云層，因此是時(shí)時(shí)都要注意防曬。 

誤區(qū)三：

在夏天以外的季節(jié)，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié)，紫外線也會(huì)奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。

誤區(qū)四：

防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果。這是錯(cuò)誤的。防曬指數(shù)過(guò)高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過(guò)度的負(fù)擔(dān)，故而擦上后會(huì)感覺(jué)不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。

誤區(qū)五：

防曬是年紀(jì)稍長(zhǎng)的人才做的事情。其實(shí)年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀(jì)稍長(zhǎng)時(shí)才顯現(xiàn)出來(lái)，比如色斑、皺紋等。其實(shí)防曬是從幼兒時(shí)代起就必須關(guān)注的問(wèn)題，現(xiàn)在防曬市場(chǎng)已經(jīng)有很多寶寶防曬用品了。

誤區(qū)六：

只需防UVA就夠。其實(shí)紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，會(huì)讓皮膚過(guò)敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。 

誤區(qū)七：

一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對(duì)待。因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘，防水程度為80分鐘。如長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下，應(yīng)該隔1小時(shí)擦一次的。防曬霜需要根據(jù)不同的SPF或PA值的產(chǎn)品，已達(dá)到防曬的目的，也要根據(jù)產(chǎn)品的SPF或PA值來(lái)確定效果的持續(xù)時(shí)間。

至于臉部、手臂、美腿等暴露在陽(yáng)光下無(wú)法完全遮蓋的地方，許多人認(rèn)為只要選擇一款適合自己的防曬護(hù)膚產(chǎn)品，就可以百分百?zèng)]問(wèn)題了，其實(shí)不然。為了不走入防曬誤區(qū)，多一些防曬常識(shí)總是有利無(wú)弊，很有好處哦。

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