1.關(guān)鍵詞記憶法可以提高記憶力嗎

雖然圖像信息比聲音信息更容易記憶和理解，但如果大量各種不規(guī)則的圖像信息涌入其中，我們的大腦就不容易處理了。因此，在使用圖像記憶法時(shí)，需要知道尋找關(guān)鍵詞的方法和技巧，需要有意識(shí)地從大段文章中選擇關(guān)鍵關(guān)鍵詞。有了關(guān)鍵詞，我們可以更好地把握文本的關(guān)鍵內(nèi)容，更好地理解知識(shí)結(jié)構(gòu)，更好地理解，同時(shí)也可以更好地發(fā)揮圖像記憶方法的威力。聯(lián)想的過程主要是發(fā)揮右腦的想象力，尋找關(guān)鍵詞的過程主要是發(fā)揮左腦的邏輯思維能力。大腦的能力就像一塊肌肉，如果有規(guī)律地有意識(shí)地訓(xùn)練它，它會(huì)變得越來越強(qiáng)壯。反之，長時(shí)間不訓(xùn)練，自然會(huì)萎縮。所以，不要忘記更多地訓(xùn)練我們的大腦。

2.增強(qiáng)記憶力的方式方法

增強(qiáng)記憶力的方式方法有很多，每個(gè)人所能接受和認(rèn)可的都不同，比如注意力集中增強(qiáng)記憶力，只要集中注意力，專心記憶，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡，不會(huì)輕易忘記。理解是記憶的基礎(chǔ)，而濃厚的興趣、及時(shí)復(fù)習(xí)、頻繁回憶、視聽結(jié)合等都能增強(qiáng)記憶力；在增強(qiáng)記憶力的時(shí)候可以根據(jù)具體的情況去實(shí)際選擇。

3.記憶力培訓(xùn)的適合年齡

為什么要從小就開始培養(yǎng)小孩的記憶力呢，因?yàn)樾『⒆拥哪７履芰κ欠浅��?qiáng)的，這個(gè)時(shí)候家長的影響力是很大的，尤其是家長的說話方式和生活習(xí)慣，小孩都會(huì)去模仿，所以要想正確的引導(dǎo)，也可以進(jìn)行系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，不同時(shí)間學(xué)的東西，記的效果不一樣。研究表明，人在入睡前學(xué)的東西記得好。因?yàn)閷W(xué)后就入睡，不再有別的東西來干擾，使大腦有一個(gè)很好的自行鞏固記憶的過程。

4.提高記憶力報(bào)班值得嗎

如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力允許，那么可以報(bào)培訓(xùn)班，因?yàn)橛洃浤芰�可以通過訓(xùn)練提高，但不會(huì)有質(zhì)的飛躍，只會(huì)增強(qiáng)能力，所以關(guān)鍵是基礎(chǔ)，不過報(bào)了之后會(huì)有收獲。記憶訓(xùn)練使用正確的記憶方法來達(dá)到令人難忘的記憶，但如果不復(fù)習(xí)記憶方法也會(huì)被遺忘。是一種工具，學(xué)會(huì)使用這個(gè)工具，并且實(shí)踐它就能發(fā)揮作用。

5.記憶訓(xùn)練可以改變死記硬背的習(xí)慣

記憶訓(xùn)練的真正目的是幫助我們的大腦掌握正確的記憶動(dòng)作，讓我們?cè)谌魏吻闆r下都能習(xí)慣性地使用正確的記憶方法。如果我們的記憶習(xí)慣無法改變，當(dāng)我們遇到需要記住的東西時(shí)，仍然像條件反射一樣用死記硬背來記憶，那么我們的記憶力就永遠(yuǎn)不會(huì)提高。

6.記憶力差的原因

孩子記憶力差的原因有哪些，有早教專家認(rèn)為，寶寶記憶力差的主要原因是因?yàn)閷殞氉⒁饬Σ�，不集中�?dǎo)致的。注意力是記憶的基礎(chǔ)，所以想要提高寶寶的記憶力，首先要提高寶寶的注意力和興趣。另外家長要加強(qiáng)寶寶營養(yǎng)，尤其是腦營養(yǎng)。嬰兒可以服用 DHA。研究表明，DHA是大腦不可缺少的營養(yǎng)素，能促進(jìn)智力和視力的發(fā)展，并能提高記憶力，讓寶寶更能集中注意力，學(xué)習(xí)更多。還有就是鉛超標(biāo)，過量的鉛會(huì)損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中和智力低下等后果。如果寶寶已經(jīng)證明鉛超標(biāo)，那么請(qǐng)注意鉛的排出。