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2021-09-15 09:28:39|已瀏覽:859805次

所有我們特別喜歡吃的東西,都是不健康的,所有對(duì)身體好的食物,都是難吃的。我們喜歡吃街邊的特色小吃,喜歡吃零食,但是吃了就要被揍。其實(shí)小零食可以自己在家里做,干凈衛(wèi)生味道也不會(huì)比外面的差。今天小編教給大家的是兒童小零食的做法,學(xué)一學(xué)吧!
(1)香脆薯片
材料:紅薯2個(gè)、色拉油適量。
步驟:
1、將紅薯去皮,切薄片,用廚房紙拭去水分。
2、放入3成熱的熱油中小火慢炸,直到薯片周邊變硬,呈金黃色。
3、撈起瀝油,冷卻密封保存。
(2)手指餅
材料:雞蛋兩個(gè)、白糖60克、低粉80克。
步驟:
1、蛋黃加入20克白糖。
2、用手動(dòng)打蛋器攪拌。
3、蛋白放入一個(gè)無(wú)油無(wú)水的容器中。
4、分三次加入白糖40克打至硬性發(fā)泡,蛋盆倒扣不倒。
5、將蛋黃慢慢倒入蛋白中。
6、用刮刀自下而上攪拌。
7、再加入過(guò)篩后的低粉攪拌好。
8、放入圓口花嘴的裱花袋中。
9、擠成手指形,烤箱170度預(yù)熱中層20分鐘。
(3)牛奶方塊餅干
材料:黃油35g、低筋面粉170克、牛奶40ml、奶粉15克、糖粉40克、蛋液15克。
步驟:
1、取一個(gè)器皿將隔水融化的黃油倒入,再放入蛋液15克、牛奶40ml。
2、用攪拌器充分?jǐn)噭蚝,再倒入糖粉和奶粉,再次攪拌?/span>
3、最后篩入170克低粉,揉成光華面團(tuán)。
4、用搟面杖搟成厚度為0.3-0.5cm的面片。
5、用刀切成寬窄為1.5-2cm的小塊,每次切前最好把刀清理下,這樣更容易切。
6、烤箱預(yù)熱180度烤12-15分鐘即可。
(4)脆皮香蕉
材料:香蕉兩根、面包糠、栗粉、油。
步驟:
1、兩大勺栗粉放入碗中,倒入小半碗清水調(diào)勻備用。
2、香蕉剝開(kāi)取肉,對(duì)半切開(kāi)再剖成兩半。
3、將香蕉放入淀粉水中滾一下。
4、將香蕉放入盤(pán)中滾動(dòng)沾滿(mǎn)面包糠。
5、不沾鍋中放入兩大勺油燒熱,將香蕉排入鍋中。
6、將香蕉煎至兩面金黃取出,稍后再放入油鍋中兩面煎一下即可撈出,瀝油后放入盤(pán)中,淋上蜂蜜即可開(kāi)吃。
(5)兒童肉松
材料:豬肉(后臀尖)300克、料酒15ml、蔥2段、姜3片、鹽8克、白糖5克、醬油10ml、五香粉5克。
步驟:
1、豬肉切成長(zhǎng)5厘米,寬3厘米大小的塊,鍋中加入涼水,放入蔥、姜,鹽4克,肉塊一起用中火煮,水燒開(kāi)后撇去表層浮沫,淋入料酒轉(zhuǎn)成中小火,加蓋慢慢燉半小時(shí)。直到肉塊8成熟,用筷子輕輕扎進(jìn)肉中能很容易拔出。
2、將煮熟的肉塊取出,自然晾涼后放入保鮮袋中,用搟面杖壓碎。
3、壓碎的肉末放在大碗里,用叉子將肉叉松,出現(xiàn)毛茸茸的肉絲即可。
4、炒鍋中放入少許油,用紙巾將油涂抹開(kāi),使鍋四周都有一層薄油,倒掉鍋底多余的,然后開(kāi)中小火,放入肉絲,慢慢翻炒。
5、肉絲出香味后,加入鹽、白糖、淋入醬油、五香粉拌勻,然后將火開(kāi)到最小,此時(shí)要不停翻拌,直到肉絲變得酥脆,炒成金黃色即可。
小結(jié):不偷吃零食的童年是不完整的,偷吃零食后被揍是真的疼,現(xiàn)在學(xué)會(huì)了自己制作小零食,再也不用擔(dān)心偷買(mǎi)零食被媽媽揍了。
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