東方啟明星少兒籃球課程會(huì)讓孩子更自信、更具有團(tuán)隊(duì)合作的精神、更富于想像力和創(chuàng)造力，更喜愛(ài)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閱⒚餍堑纳賰夯@球課程會(huì)給予他們真實(shí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和頻繁參加集體競(jìng)技的機(jī)會(huì)。而且，“少兒階段”正值身體速率及協(xié)調(diào)性敏感期，因籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性，定期參加籃球訓(xùn)練可幫助身體生理更有效的發(fā)育。
適應(yīng)人群：8-12歲
開(kāi)班類(lèi)型：常年周末班、假期走訓(xùn)班、一對(duì)一訓(xùn)練、少兒精英班、國(guó)內(nèi)籃球冬夏
令營(yíng)、EASTAR籃球特訓(xùn)營(yíng)、美國(guó)籃球冬夏令營(yíng)
授課內(nèi)容：
第一階段以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹�，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)；
第二階段以第一階段的訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合傳球等一系列銜接技術(shù)；
第三階段在一、二階段訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，增加簡(jiǎn)單的兩人或三人間配合訓(xùn)練；
第四階段在前三個(gè)階段的支持下，增加半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗。
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)四個(gè)階段的訓(xùn)練，讓參與完整訓(xùn)練的學(xué)員，在提高協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí)，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本功技術(shù)（運(yùn)球、傳球、投籃），進(jìn)一步了解籃球運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，在反復(fù)的對(duì)抗練習(xí)當(dāng)中，養(yǎng)成良好的球場(chǎng)思維。
課程特色：教練員以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員。通過(guò)先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。在籃球技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)員人格的培養(yǎng)。

打籃球可以訓(xùn)練大腦的思考和判斷能力，以及思考后身體的持續(xù)反射動(dòng)作速度。

2.訓(xùn)練感覺(jué)系統(tǒng)的反應(yīng)

打籃球可以訓(xùn)練眼睛視力和耳朵聽(tīng)力的靈敏度。

3.訓(xùn)練骨骼肌系統(tǒng)的功能

打籃球既可以訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)和肌肉力量，又可以訓(xùn)練體型改善的關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)和靈活性，對(duì)于處于成長(zhǎng)期的青少年朋友來(lái)說(shuō)，也可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，帶來(lái)更高的成長(zhǎng)。

4.加強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)的功能

打籃球可以增強(qiáng)心肌收縮力和心臟負(fù)荷能力。

5.增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能

打籃球可以增加肺活量，同時(shí)也增強(qiáng)血液帶氧能力。

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