什么是注意力：

注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、邏輯力的準(zhǔn)備狀態(tài)，沒有注意，人們的各種智力因素如觀察、記憶、想象、和思維等將因得不到一定的支持而失去控制。所以注意力被人們稱為心靈的門戶。
注意屬心理學(xué)的范疇，是指人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。其中指向性是心理活動(dòng)對(duì)活動(dòng)對(duì)象的選擇�？陀^事物并不都能被主體清晰認(rèn)識(shí)，人們?cè)诿恳换顒?dòng)瞬間都會(huì)依賴意識(shí)和需求選擇某個(gè)特定的對(duì)象而離開另一些對(duì)象；集中性是心理活動(dòng)不僅離開一切無關(guān)事物，而且抑制了無關(guān)活動(dòng)，使選擇的對(duì)象維持在相對(duì)的時(shí)間內(nèi)，保證對(duì)對(duì)象的清晰反映。這兩條重要的性質(zhì)密不可分，是保證心理活動(dòng)順利開展并繼續(xù)維持下去的前提條件。

一般認(rèn)為注意力包括四個(gè)品質(zhì)，即注意的廣度，注意的分配，注意的穩(wěn)定，注意的轉(zhuǎn)移。

訓(xùn)練課程：

一.能力訓(xùn)練：

1、休息力訓(xùn)練：1-3個(gè)月，根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)度調(diào)整，讓頭腦放松下來，減少緊張，不安，焦慮的狀況，讓其睡眠質(zhì)量提高，初步提升孩子的自我調(diào)節(jié)能力以及情緒掌管。

2、注意力訓(xùn)練：6-9個(gè)月，根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)度調(diào)整，注意力訓(xùn)練提升低數(shù)值造成的不能集中上課，影響別人的現(xiàn)象。

3、團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練，如團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通、情緒管理等活動(dòng)，增加孩子處事能力。（至少每月一次）

4、行為習(xí)慣訓(xùn)練：（咨詢師團(tuán)隊(duì)全程指導(dǎo)）

5、寫作業(yè)訓(xùn)練：根據(jù)日常的能力做具體明確的要求：寫一科或一頁休息5-10分鐘，休息期間不能看電視和玩游戲。

原則：1、寫完才可以看電視和長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)類型的游戲。

2、習(xí)慣培養(yǎng)初期要觀察孩子的情況，比如；孩子困了，餓了、身體輕微不適時(shí)，家長(zhǎng)要耐心的陪同或協(xié)助快速完成，避免造成厭煩心理。

3、可以用激勵(lì)物或激勵(lì)措施提高興趣，需把握尺度，避免造成講條件做交換的意識(shí)。

早睡習(xí)慣：在約定睡覺時(shí)間的前10分鐘提醒，孩子還小沒有時(shí)間概念，用格子方法，如一格時(shí)5分鐘，在玩兩個(gè)格去洗漱，運(yùn)用正確的家庭教育方法影響孩子，不能用控制盒情緒的方法（以上兩項(xiàng)同時(shí)開始時(shí)間三個(gè)月）

6、人際關(guān)系培養(yǎng)。根據(jù)孩子特點(diǎn)，提供適當(dāng)?shù)男睦碜稍儭?/span>

二.家長(zhǎng)學(xué)習(xí)：

1、情緒訓(xùn)練，給孩子創(chuàng)造好的模仿環(huán)境，培養(yǎng)其健康的個(gè)性發(fā)展。

2、溝通訓(xùn)練：每月至少一次參與家庭教育課程，課程中訓(xùn)練個(gè)案和解答問題。

3、家庭教育方法學(xué)習(xí)：家長(zhǎng)家庭教育課程學(xué)習(xí)與服務(wù)咨詢師指導(dǎo)。

在九個(gè)月的訓(xùn)練過程中，本中心以大腦訓(xùn)練為主，從生理上先解決孩子根本的問題。解決了根本問題之后，我們會(huì)從孩子的行為習(xí)慣入手，培養(yǎng)孩子新的習(xí)慣養(yǎng)成。在九個(gè)月的訓(xùn)練課程中，我們幫助您的孩子提高60%--70%注意力 （包含：記憶力提升  理解力提升  專注力提升  情緒控制能力   自我調(diào)節(jié)能力  表達(dá)能力）為了能達(dá)到更好的效果，我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的問題，為其量身定做方案。專家團(tuán)隊(duì)全程跟蹤，確保效果。在九個(gè)月的訓(xùn)練結(jié)束以后，本中心每月提供一次鞏固訓(xùn)練，確保效果的維持度在6?7年。

適合人群：A組： 5歲～6歲幼兒 B組： 小學(xué)生 C組： 中學(xué)生 D組： 大學(xué)生

訓(xùn)練周期：三個(gè)月為一個(gè)周期，每周三次。每次訓(xùn)練約需一個(gè)小時(shí)，視訓(xùn)練者的情況而定

訓(xùn)練目標(biāo)：使孩子聽覺注意水平提高、視覺注意質(zhì)量增加、注意持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、注意范圍擴(kuò)大等，達(dá)到注意能力整體提高的目的，幫助他們?cè)诟�短的時(shí)間內(nèi)聽到或看到更多的信息，并且始終穩(wěn)定的保持在一種較高的注意水平下去從事各種學(xué)習(xí)任務(wù)，最終提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。