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南京思訓(xùn)家培訓(xùn)師資力量雄厚，有著強(qiáng)大的教師培訓(xùn)系統(tǒng)；老師具有高水準(zhǔn)教學(xué)資格認(rèn)證；數(shù)培訓(xùn)師具有從業(yè)背景的課程開(kāi)發(fā)能力；并且老師對(duì)培訓(xùn)事業(yè)充滿熱情，愿為學(xué)員付出努力；秉著“無(wú)私奉獻(xiàn)，務(wù)實(shí)教學(xué)，身體力行；成就學(xué)員”的核心價(jià)值，賦予學(xué)員自信人生

1、克服緊張害羞心理 很多人在公共場(chǎng)合不知道該如何表達(dá)，主要是緊張，害羞等心理因素的影響，要學(xué)習(xí)克服緊張，那樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)事情沒(méi)有想象的那么難。 2、傾聽(tīng)別人的想法 要先學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，知道大家喜歡聽(tīng)什么，了解大家更容易接受什么樣的表達(dá)方式，這樣才能更好地完善自己的表達(dá)。 3、講究談話的技巧 在連續(xù)講話中不要擔(dān)憂中間會(huì)有停頓，因?yàn)橥ｎD一會(huì)兒是談話中的正�，F(xiàn)象。在談話中，當(dāng)感覺(jué)臉紅時(shí)，不要試圖用某種動(dòng)作掩飾它，這樣反而會(huì)使臉更紅，進(jìn)一步增加了羞怯心理。想到羞怯并不等于失敗，這只是由于精神緊張，并非是不能應(yīng)付社交活動(dòng)。 4、找到共同點(diǎn) 一個(gè)成功的溝通中，最重要的就是找共同點(diǎn)，因?yàn)楣餐�點(diǎn)是人們討論問(wèn)題，分享想法，尋求解決辦法以及開(kāi)始一起創(chuàng)造的基石，人們經(jīng)常將溝通視為向他人傳遞大量信息的過(guò)程，這是不正確的想法，溝通其實(shí)是一個(gè)旅程，雙方共同點(diǎn)越多，他們一起踏上這個(gè)旅程的概率就越大。

1、多閱讀，積累素材。多讀名著和名人傳記，以及小故事中的大智慧之類(lèi)的書(shū)籍。 2、多接觸社會(huì)，感受生活。讓心真正投入到社會(huì)生活中去，有感而發(fā)，寫(xiě)出好文章。建議平時(shí)要多讀，多看，多寫(xiě)，同時(shí)還要多觀察生活。 3、多練筆，尋找靈感。有感而發(fā)，記錄生活，多多練筆，自然就會(huì)慢慢地提高文字表達(dá)能力。 4、多思考，升華思想。寫(xiě)作要有心，其實(shí)做什么事情都一樣，都要有心。沒(méi)有心，寫(xiě)出來(lái)的東西就是死的，沒(méi)有人會(huì)喜歡看；有心了，別人自然能感受到，你寫(xiě)的東西自然就成了作品。

1、要想提高自己的口才能力，最重要的一點(diǎn)，就是敢說(shuō)出來(lái)。很多人都面臨一個(gè)這樣的問(wèn)題，就是面對(duì)很多重要的場(chǎng)合，或者是一些重要的人的時(shí)候，就容易緊張不安，容易怯場(chǎng)。那么這樣的一個(gè)解決辦法呢，就是你演講的時(shí)候或者是說(shuō)話的時(shí)候呢，盡量不要看著這個(gè)人的眼睛，而是那看著他的額頭。這樣，心里就不會(huì)產(chǎn)生怯場(chǎng)了這樣一種感覺(jué)了。 2、自己要經(jīng)常去看一下那些名人，或者是那些企業(yè)人士在面對(duì)重要的場(chǎng)合時(shí)候，是如何說(shuō)話的。然后，自己可以學(xué)習(xí)一下他們的說(shuō)話方式，說(shuō)話語(yǔ)氣，要是他們有一些經(jīng)典的語(yǔ)句的話，那自己那也要記錄下來(lái)，在平時(shí)說(shuō)話或者是做事的時(shí)候，只要有能用到這些語(yǔ)句的地方，自己一定要說(shuō)出來(lái)加以運(yùn)用，這也會(huì)提高自己的一個(gè)成就感。 3、就是每天都要挑那么一個(gè)固定的時(shí)間去鍛煉自己的口才，自己可以對(duì)著鏡子跟自己說(shuō)話。這樣呢，就可以看出自己說(shuō)話時(shí)的嘴型，說(shuō)話時(shí)的表情。從而可以更好得調(diào)整自己的說(shuō)話口氣，方式，神情，讓自己在說(shuō)話的時(shí)候能夠有更好的這樣一個(gè)狀態(tài)。長(zhǎng)久以往自己的口才呢，表達(dá)方式，必定會(huì)有一個(gè)質(zhì)量的提升。 4、無(wú)關(guān)緊要時(shí)，不想說(shuō)就別逼自己說(shuō)。一定要說(shuō)時(shí)，想清楚你的觀點(diǎn)，你想做什么，說(shuō)話對(duì)象是誰(shuí)，場(chǎng)合是否適宜說(shuō)。 5、盡量慢點(diǎn)說(shuō)，不要著急，把要說(shuō)的事情分清主次，開(kāi)始的時(shí)候盡量只是闡述事實(shí)，少加入個(gè)人觀點(diǎn)，慢慢好了再加入觀點(diǎn)，同時(shí)也多聽(tīng)聽(tīng)別人怎么說(shuō)的。

可以每天對(duì)著鏡子練習(xí)，我們?cè)诤蛣e人交流的時(shí)候，別人關(guān)注的除了你的言語(yǔ)表達(dá)，還有你的肢體動(dòng)作與表情。如果你在敘述一件事情的時(shí)候表現(xiàn)出輕蔑或者無(wú)所謂，讓旁人感到不舒服的表情，眼神也露出不善，或者肢體語(yǔ)言太夸張，這些都會(huì)敗壞好感。所以一定要自己觀察狀態(tài)，加以訓(xùn)練，才會(huì)達(dá)到更好的交流效果。 可以拿手機(jī)把自己說(shuō)話的過(guò)程錄下來(lái)，然后反復(fù)觀摩，加以改正。慢慢地你的表達(dá)能力會(huì)越來(lái)越好，而且也不會(huì)再害怕面對(duì)鏡頭，鍛煉膽量。