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課程背景

這個世界上存在著命運，那么性格決定命運！
卡耐基《心理素質(zhì)突破》是針對中國人的心理特質(zhì)，為中國人設(shè)計的一學(xué)就能用，一用就有效的課程，是每一個中國人的必修課！
六大困惑
1你是否經(jīng)常煩躁憤怒無法控制自己？
2你是否經(jīng)常倍感壓力焦慮不安？
3你是否經(jīng)常自卑、緊張內(nèi)心抑郁？
4你是否經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)式息怒無常？
5你是否容易歇斯底里發(fā)泄內(nèi)心不滿？

6你是否因為“壞脾氣”職場一路坎坷？

課程內(nèi)容
1認(rèn)識自我
采用心理劇與相關(guān)的性格氣質(zhì)等心理測試，知道學(xué)員分析自身的性格特點；深刻而全面地認(rèn)識自身優(yōu)勢與不足，是學(xué)員達(dá)到正確定位，自我悅納的目的。

2管理自我
通過情緒與壓力測試，模擬真實壓力情景，提供有效而實用的應(yīng)對壓力工具，引導(dǎo)學(xué)員正確面對壓力，并教給學(xué)員科學(xué)放松方法，使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒，真正成為自己主宰。

3薩提亞法
潛能是蘊藏在人體內(nèi)一種強大的能量，一旦被開發(fā)出來講產(chǎn)生無比強大力量，教練式的訓(xùn)練可以有效開啟學(xué)員內(nèi)在潛能。

4增強心理
掌握方法悅納自我，增強內(nèi)心力量，當(dāng)內(nèi)心力量提升后，面對同樣困難，壓力感受會降低。將運用學(xué)員案例和互動感極強方式為你介紹六大技巧方法。

5激發(fā)自我
采用權(quán)威的個人動機與歸因方式測試，分析經(jīng)典的成敗個案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷，使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū)，進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)臍w因方式，同時結(jié)合別開生面的互動培訓(xùn)游戲，挖掘?qū)W員自身潛力，為成功打下堅實的心理基礎(chǔ)。

6成就自我

通過自信心測試，結(jié)合可操作的獨特的鏡子技巧與心像技術(shù)，使學(xué)員學(xué)會積極的心理暗示，讓學(xué)員增強自信，體驗成功的感覺，找回真正的自我，從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對生活與工作，實現(xiàn)人生意義上的突破與超越。

從容面對職場與生活中的壓力和挑戰(zhàn)！

認(rèn)識全新的自己，正確自我定位！
突破心理障礙，徹底打開心扉！
突破常見緊張、恐懼焦慮等負(fù)面情緒！
有效掌控自己和他人的情緒！
收獲愛與被愛的能力！
我是個很容易煩躁的人，面對別人的冷言冷語，我會焦慮不安，甚至覺得我就是別人說的那么的差！面對領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)，覺得明明自己做得很好了，為什么還是有問題，是不是領(lǐng)導(dǎo)故意為難我，煩躁而且壓抑。上了第一節(jié)課后，我慢慢的去改變，不好的信息自動屏蔽，換位去思考，從自身問題改變，認(rèn)清自己，工作起來真的輕松很多...

李老師，非常感恩你，最近工作不順利，感覺婚姻生活也不愉快，昨晚聽了您心理學(xué)的課瞬間看開了很多事情，回家的一個小時我一直在思考，我決定改變自己的心態(tài)，改變自己看待問題的方法，心情也突然好起來。，這幾天天天晚上失眠，生活困擾了我的心理和生理，昨晚心情與意念一改變，靜心下來我一下就睡著了，正的意念正的能量一下改變了我...

課程名稱
心理素質(zhì)突破
適用學(xué)員
不懂得管理情緒，存在緊張、恐懼、焦慮、憂郁等負(fù)面困擾
課程目標(biāo)
認(rèn)識自我，接納自我，重建自信，溝通他人，實現(xiàn)綻放、幸福人生
課時
18課時
招生年齡
18歲以上
課程優(yōu)勢
1、提供豐富的課程，面授結(jié)合線上直播課、錄播課教學(xué)，隨時隨地學(xué)
2、針對學(xué)員個性化輔導(dǎo)，班主任一對一跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度
3、以實戰(zhàn)演練充實理論學(xué)習(xí)
班級人數(shù)
10-15人
教材
自制教材
上課方式
面授
上課時段
全日制班；周末班；晚班
上課時間
周末班；09:00-17:00
晚班；19:00-22:00
免費試聽課
試聽一節(jié)課；
試聽45分鐘

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