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學(xué)會(huì)為止（不限課時(shí)）瑜伽培訓(xùn)班

現(xiàn)進(jìn)行新一屆學(xué)員的招募活動(dòng)！

送380元健康體適能身體評(píng)估

送價(jià)值2000元訓(xùn)練方案（讓你秒變瑜伽教練）

外地學(xué)員免費(fèi)住宿,外省學(xué)員可憑車(chē)票報(bào)銷(xiāo)一半路費(fèi)

所交費(fèi)用包含：權(quán)威證書(shū)、書(shū)本、資料。

開(kāi)班前報(bào)名送價(jià)值2800的高溫瑜伽（熱瑜伽）

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改變。從現(xiàn)在開(kāi)始

Change,begin now

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培訓(xùn)課程內(nèi)容介紹

1.技術(shù)和實(shí)踐：包括體位法、呼吸法， 凈化法、冥想和其他傳統(tǒng)瑜伽技術(shù)。把分析教學(xué)實(shí)踐方法同指導(dǎo)實(shí)踐技術(shù)結(jié)合，二者并重。

2. 教學(xué)方法：從演示、觀察、糾正、指導(dǎo)、教學(xué)風(fēng)格、教師素質(zhì)、學(xué)生習(xí)得程序及瑜伽教學(xué)的業(yè)務(wù)領(lǐng)域等方面展開(kāi)。

3．解剖學(xué)和生理學(xué)：包括“西方”人類(lèi)身體解剖學(xué)和生理學(xué)知識(shí)（機(jī)體系統(tǒng)、組織等方面入手）及“瑜伽解剖學(xué)”精微解剖學(xué)（脈輪、氣脈等）。將兩方面的研究和基本原則的運(yùn)用到的瑜伽練習(xí)中（益處、禁忌癥、健康的運(yùn)動(dòng)方式等）。介紹印度阿育吠陀，傳統(tǒng)中醫(yī)理論與瑜伽的關(guān)聯(lián)。重點(diǎn)在于傷害防護(hù)。

4．瑜伽老師的瑜伽哲學(xué)、生活方式和道德理念。研究瑜伽哲學(xué)（八支分法瑜伽，古經(jīng)文,瑜伽經(jīng),薄伽梵歌,等），及瑜伽老師的生活方式和道德理念，瑜伽的“過(guò)瑜伽人的生活”。

5.瑜伽的基礎(chǔ)體式教學(xué)、瑜伽的扶正及工具的使用。

6.瑜伽的基礎(chǔ)呼吸及瑜伽的營(yíng)養(yǎng)學(xué)。

7.實(shí)習(xí)：包括教學(xué)實(shí)踐，接受反饋，觀察他人教學(xué)，給出意見(jiàn)。同時(shí)在他人教學(xué)過(guò)程中輔助學(xué)生。

培訓(xùn)導(dǎo)師介紹--李紅芳

1:國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心健身瑜伽高級(jí)教練員

2:合肥市體育局社會(huì)體育指導(dǎo)員一級(jí)教練員

3:國(guó)際瑜伽教育協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師

4:國(guó)際瑜伽教育協(xié)會(huì)高溫瑜伽導(dǎo)師

5:健身瑜伽108式體位高級(jí)教練員

6:AASFP高級(jí)體適能私人教練認(rèn)證

7:中國(guó)yoga推廣人之一

8:chanyu品牌創(chuàng)始人

9:殘疾人協(xié)會(huì)協(xié)辦單位親善大使

10:安徽省健身瑜伽

11；安徽省女子監(jiān)獄主講導(dǎo)師

12；企業(yè)瑜伽高級(jí)瑜伽導(dǎo)師

13；安徽合肥監(jiān)獄特聘瑜伽導(dǎo)師

一個(gè)老師，尤其是瑜伽老師，并不一定是一個(gè)可以做各種驚人瑜伽姿勢(shì)的人，而是一個(gè)能夠傳送自己知識(shí)和愛(ài)的人。她即使不是世界上，中國(guó)，甚至在上海最靈活或最堅(jiān)強(qiáng)的瑜伽老師，但她有突出的觀察力以及優(yōu)先次序的判斷能力。

她的講解非常明確。她通過(guò)運(yùn)用asanas(體位)去引導(dǎo)學(xué)生與他們的感受，教會(huì)他們?nèi)绾稳ンw會(huì)由能量制成的微妙身體內(nèi)在的變化。

她用了數(shù)十年的時(shí)間來(lái)走遍世界各地學(xué)習(xí)和教授瑜伽的所有方面如：深度的瑜伽體位，哲學(xué)，冥想，解剖學(xué)、心理學(xué)、瑜伽教學(xué)方法、原則等等。近二十年的教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，這也是為什么她對(duì)不同文化擁有深厚理解，并且把這些理念融入到她的教學(xué)里。在日常生活中，她的練習(xí)和生活是合一的，沒(méi)有差異。這是一個(gè)36歲修行瑜伽二十多年的優(yōu)秀瑜伽老師所必須具備的素養(yǎng)和品質(zhì)。

鏈接：證書(shū)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證及查詢

機(jī)構(gòu)介紹

        禪育瑜伽在2000年創(chuàng)辦于風(fēng)景秀麗的福建南平武夷山。2016年，禪育瑜伽在美麗的安徽省城合肥安家落戶。合肥禪育瑜伽培訓(xùn)基地的創(chuàng)辦人是修行瑜伽二十多年的資深瑜伽導(dǎo)師李紅芳（別名：李雪）女士。

        作為國(guó)內(nèi)重要的瑜伽精神傳播人，合肥禪育一直秉承貫徹著禪育培訓(xùn)基地的校訓(xùn)來(lái)建設(shè)、發(fā)展瑜伽事業(yè)。合肥禪育瑜伽培訓(xùn)基地是一個(gè)充滿“愛(ài)”的溫暖大家庭，是每一個(gè)從這里走出去的瑜伽人一輩子的“娘家”！合肥禪育培訓(xùn)基地培養(yǎng)的瑜伽導(dǎo)師不僅具備專業(yè)的知識(shí)、過(guò)硬的教學(xué)技能，還注重品德、高素質(zhì)的全面發(fā)展，是內(nèi)心充滿“愛(ài)”的真正瑜伽精神傳播者。從而使每一個(gè)會(huì)員通過(guò)修習(xí)禪育瑜伽獲得身、心、靈的凈化和提升，實(shí)現(xiàn)健康、愉悅的生活，造福于社會(huì)。

        禪育瑜伽擁有與眾不同的教學(xué)體系，注重實(shí)效，主張瑜伽文化哲學(xué)與瑜伽體位法教育并重，并根據(jù)現(xiàn)在瑜伽市場(chǎng)的不斷變化，不斷引進(jìn)開(kāi)發(fā)新課程，引領(lǐng)市場(chǎng)潮流。截止到目前，我公司已擁有“26項(xiàng)專業(yè)進(jìn)修課程”，分別是：陰瑜伽、馬甲線瘦身、極限燃脂、普拉提、阿斯湯加、艾揚(yáng)格理療瑜伽、球瑜伽、孕婦瑜伽、伽塑美臀、陰瑜伽、親子雙人瑜伽、冥想的魅力與藝術(shù)、孕產(chǎn)瑜伽、香薰減壓瑜伽、瑜伽私教、瑜伽哲學(xué)、肚皮舞、東方舞、爵士舞、教練技術(shù)實(shí)戰(zhàn)、會(huì)籍顧問(wèn)銷(xiāo)售提升、茶藝文化等等。每個(gè)季度，我公司都會(huì)滾動(dòng)安排3至6門(mén)的專業(yè)進(jìn)修課程提供給學(xué)員們進(jìn)修提升，滿足新老學(xué)員的不同階段學(xué)習(xí)需求。 禪育瑜伽采用全日制教學(xué)模式，每期學(xué)員畢業(yè)后還免費(fèi)提供老學(xué)員復(fù)訓(xùn)、提升的進(jìn)修課程。幫助每一位禪育瑜伽導(dǎo)師能夠不斷精進(jìn)專業(yè)技術(shù)，拓展授課能力，并能將這一健康、美好的事業(yè)持續(xù)的做下去。

在學(xué)員就業(yè)安置和創(chuàng)業(yè)扶持方面，禪育瑜伽承諾給予每位合格畢業(yè)生推薦就業(yè)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也提供專業(yè)指導(dǎo)建議扶持老學(xué)員在家鄉(xiāng)開(kāi)設(shè)健身瑜伽會(huì)館。到目前為止，禪育瑜伽已和全國(guó)數(shù)百家瑜伽會(huì)館、健身會(huì)所、養(yǎng)生美容機(jī)構(gòu)等單位聯(lián)盟，為他們輸送專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師，并已取得業(yè)內(nèi)良好的贊譽(yù)。

安徽省健身瑜伽協(xié)會(huì)法人兼秘書(shū)長(zhǎng)

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江海濱為禪育瑜伽培訓(xùn)中心頒發(fā)協(xié)會(huì)會(huì)員

培訓(xùn)問(wèn)答及詳解

Q:我是個(gè)新手，可以加入培訓(xùn)嗎？

回答：在這里我引用一個(gè)曾以初學(xué)者身份加入的學(xué)員的話說(shuō)明：“你是我第一個(gè)也是很棒的老師，我在這個(gè)培訓(xùn)中學(xué)到了很多，不僅僅是瑜伽，還有學(xué)會(huì)如何面對(duì)挑戰(zhàn)。我感到自己能夠決定加入，非常幸運(yùn)。（想你的貓咪們問(wèn)好）”。我不能說(shuō)她的進(jìn)步是由于她從頭練起。結(jié)束后，她成為了一個(gè)高級(jí)教練，我的意思是說(shuō)，她全面發(fā)展了她對(duì)她的身體的認(rèn)識(shí)并了解到身體的各個(gè)部分是如何工作的。

Q:如果我是個(gè)初學(xué)者，我可以加入嗎？

回答：如果我接受新手，當(dāng)然接受初學(xué)者。

Q:您教授的是什么風(fēng)格的瑜伽體式？

回答：我通常教授哈他瑜伽，但是對(duì)于提高聯(lián)系效果的其他流派的其他技能，我也絕不排斥。我想給所有的流派系統(tǒng)留有足夠的空間，哪怕是我認(rèn)為的最好的、最基礎(chǔ)的瑜伽，哈他瑜伽的本身。

Q:如果我不想成為老師，可以加入嗎？

回答：實(shí)際上，我認(rèn)為不到20%的學(xué)員來(lái)參加的目的，并不是想成為老師，至少現(xiàn)在是。但我們絕對(duì)是能夠讓我們了解我們?cè)阼べ�墊子上究竟在做什么的唯一途徑，而且我們做的也只不過(guò)是瑜伽博大精深文化中的可以看得見(jiàn)摸得著的那一小部分。對(duì)于瑜伽來(lái)說(shuō)，體位只不過(guò)是皮毛，如果你愿意，有一天，你也能教。

Q:如果我在培訓(xùn)中缺課了，怎么辦？

回答：因?yàn)殍べぢ?lián)盟聲明，在培訓(xùn)中缺勤20小時(shí)，開(kāi)除。所以我允許學(xué)生缺勤少于20小時(shí)，當(dāng)然要事出有因。但如果你恰巧缺勤多余20小時(shí)，我也早晚會(huì)幫你補(bǔ)上課程的，比如通過(guò)家庭作業(yè)的方式，只要你能證明你確實(shí)跟上了，我會(huì)為你郵寄證書(shū)的（郵局郵寄或掃描后以電子郵件形式）。

Q:如果我懷孕了或有健康問(wèn)題，我能加入嗎？

回答：首先，呼吸法、冥想、體位相關(guān)的解剖學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、教學(xué)方法、瑜伽哲學(xué)等等的培訓(xùn)。比起瑜伽體位，要學(xué)的太多了。另外，大多數(shù)體位有變體---那也是我們這個(gè)培訓(xùn)所要教大家的---來(lái)迎合各種修習(xí)者的身體條件。