關(guān)鍵詞：青島世紀(jì)陽光母嬰服務(wù)有限公司 青島資格考試培訓(xùn)學(xué)校 青島滿月發(fā)汗培訓(xùn)班

滿月發(fā)汗，即產(chǎn)婦在滿月后通過發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效。“發(fā)汗法”是祖國醫(yī)學(xué)應(yīng)用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，通過滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細(xì)菌病毒排出體外，還可以將體內(nèi)儲存的寒氣通過發(fā)汗徹底排出。

生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現(xiàn)頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴(kuò)張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底根除月子病。發(fā)汗后一定要注意保暖，可穿長袖衣衫，襪子。穿衣和飲食和平時一樣，以不出汗為宜。不要大量出汗，如衣服濕了，及時更換。不要吹空調(diào)，吹過堂風(fēng)，吃涼東西，睡涼席，到冰箱拿東西，陰雨天不要做。否則，全身的關(guān)節(jié)腠理已打開，此時受寒，寒氣會進(jìn)入體內(nèi)更深處，所以癥狀會比以前還要加重。切記！切記！