參加教師資格面試的考生可以提前熟悉一下面試解壓技巧。

充分而良好的準備狀態(tài)，是預(yù)防產(chǎn)生過度焦慮的最有效方法。比如反復(fù)暗示自己一定會通過考試。每天睡覺前后給自己打打氣，發(fā)生告訴自己：我可以的，我能行。這樣看起來雖然很傻，但的確有效果，每天堅信自己可以很好地完成任務(wù)，最后高付出就會有高回報。

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