關(guān)鍵詞：南昌凱菲特健身舞蹈學(xué)院 南昌舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 南昌拉丁舞培訓(xùn)班

機(jī)構(gòu)簡介：

凱菲特健身舞蹈學(xué)院是江西省凱菲特體育投資管理有限公司旗下一家以舞蹈培訓(xùn)及私人健身教練培訓(xùn)為主的機(jī)構(gòu)。一共開設(shè)了：瑜伽，肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，民族舞，形體舞和健美操等課程，更是江西指定的私人健身教練培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。學(xué)院于2004年成立，迄今已有12年的時間，培養(yǎng)了一批批優(yōu)秀的專業(yè)舞蹈瑜伽教練。

課程簡介：

第一階段：專業(yè)的形體訓(xùn)練

   通過學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)員自身參與練習(xí)的興趣，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)、規(guī)范的動作、優(yōu)美的舞姿；矯正不正確的體態(tài)，養(yǎng)成良好的思維方法，開闊藝術(shù)視野；為下一階段學(xué)習(xí)組合舞蹈、成品舞蹈打下良好的基礎(chǔ)。

第二階段 拉丁舞基本功和套路訓(xùn)練

A、倫巴

1、基本律動練習(xí)2、左右分展步 3、方形步 4、方步四分之一轉(zhuǎn)步

5、 紐約步  6、 定點轉(zhuǎn) 7、 庫克拉恰  8、 前進(jìn)步   9、后退步等基本功

10、 倫巴舞銅牌套路的動作學(xué)習(xí)11、倫巴舞銀牌套路的動作學(xué)習(xí)

12、倫巴舞金牌套路的動作學(xué)習(xí)13、各種花套

B、恰恰舞

1、基本律動練習(xí)2、左右分展步3、基本方形步 4、方步四分之一轉(zhuǎn)步5、紐約步6、定點轉(zhuǎn)步7、恰恰前后鎖步 8、恰恰前后三連鎖步9、朗德追步等基本功10、恰恰舞銅牌套路的動作學(xué)習(xí)11、  恰恰舞銀牌套路的動作學(xué)習(xí)12、恰恰舞金牌套路的動作學(xué)習(xí) 13、各種花套

C、牛仔舞

1、登山步 2、點步3、踢彈步4、八拍搖步并合步5、前后追步6、左至右換位7、右至左換位8、美式旋轉(zhuǎn)9、六拍并合追步10、轉(zhuǎn)體并合追步等基本功練習(xí) 11、牛仔舞銅牌套路的動作練習(xí)12、牛仔舞銀牌套路的動作練習(xí) 13、牛仔舞金牌套路的動作練習(xí) 14、各種花套

D、桑巴舞

1、基本彈動2、左右桑巴步3、桑巴別步4、原地桑巴步5、前博特弗戈6、后博特弗戈

8、7、沃爾塔8、沃爾塔轉(zhuǎn)步9、桑巴鎖步10、巴托卡達(dá)等基本功 11、桑巴舞銅牌套路的動作練習(xí)12、桑巴舞銀牌套路的動作練習(xí) 13、桑巴舞金牌套路的動作練習(xí) 14、各種花套

E、斗牛舞

9、1、基本動作 2、原地踏步 3、右追步 4、左追步 5、八步 6、分離步 7、攻擊步

8、十六步 9、扭轉(zhuǎn)步 10、側(cè)行步等基本功 11、斗牛舞銅牌套路的動作練習(xí)12、斗牛舞銀牌套路的動作練習(xí) 13、斗牛舞金牌套路的動作練習(xí) 14、各種花套

 通過這階段學(xué)習(xí)，同學(xué)們可以創(chuàng)造新的舞蹈詞匯，豐富想象力與創(chuàng)造力，并形成了自己獨特的審美情趣；熟練應(yīng)用節(jié)奏感，韻律性和藝術(shù)性地表現(xiàn)個人內(nèi)在與音樂，使肢體的融合達(dá)到舞蹈的完美演繹。培養(yǎng)和塑造學(xué)員的藝術(shù)氣息和人格魅力，將舞蹈與青春的活力傳承與發(fā)揚(yáng)。

第三階段 表演與講解訓(xùn)練

1、教授自我練習(xí)和自我提高的技能。2、教授表演和演出技能。3、拉丁舞難度動作訓(xùn)練、身法的學(xué)習(xí)。4、能夠獨立課程編排和授課。5、自身強(qiáng)化過關(guān)，拉丁舞琿論知識的強(qiáng)化，實際教學(xué)授課的強(qiáng)化。6、 教會高難度的表演及演出技能

通過這個階段學(xué)習(xí)，學(xué)員們可以分析和探討組合、舞蹈動作，培養(yǎng)學(xué)員再現(xiàn)動作講解的能力；掌握練習(xí)方法，開發(fā)學(xué)員們的領(lǐng)悟力與理解力；培養(yǎng)自覺性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣，提高個人能力和職業(yè)素養(yǎng)；增加自信心，克服羞怯心理，為踏上職業(yè)健身教練打下堅實的基礎(chǔ)。

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)拉丁舞的興趣，掌握舞蹈五個舞種（倫巴 恰恰 桑巴 斗牛 牛仔）的基本知識和基本動作。運(yùn)用合理科學(xué)的方法練習(xí)。

2、培養(yǎng)正確的身體體態(tài)，體會舞蹈中的優(yōu)美，規(guī)范正確的舞蹈動作，加強(qiáng)自身氣質(zhì)，拉丁的舞種會開發(fā)學(xué)員極大的藝術(shù)潛質(zhì)。

3、培養(yǎng)拉丁舞正確的上課方式，學(xué)會基本功以及套路分解，能夠很良好的與學(xué)員溝通，并且完整的上好一堂課。

教學(xué)要求：

入門（初級）：認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)員初步了解倫巴舞的起源、  風(fēng)格特點，音樂節(jié)奏。 能力目標(biāo)：通過教學(xué)，能夠使大部分學(xué)員基本掌握倫巴舞基本步的基本技術(shù)動作。情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的培養(yǎng)學(xué)員對舞蹈的興趣，以及對美的欣賞。

掌握(中級）：拉丁舞站立姿態(tài)，雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。五個舞種的每個基本動作的訓(xùn)練。

演繹（高級）：在于對音樂的理解，更主要是音樂的旋律。作到學(xué)舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。音樂是舞蹈的靈魂，舞者通過肢體表現(xiàn)流動的音符，才是舞蹈的最高境界。舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六維空間：上下，左右，前后。總之，平衡無處不在，平衡貫穿舞蹈的始終.

學(xué)費及課時：

標(biāo)準(zhǔn)班：90天循環(huán)教學(xué)（7480元）

周末標(biāo)準(zhǔn)班：周六、周日授課360個課時循環(huán)教學(xué)（5680元）

周末興趣班：周末學(xué)習(xí)一年（4180元）

晚班興趣班：晚班興趣班學(xué)習(xí)為每晚19：00-20:00為期一年（3180元）

教學(xué)環(huán)境：