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    廣州抗壓能力比較差孩子該怎么辦?

    來源:趣招生

    2022-04-26 11:30:30|已瀏覽:58392次

    課程背景

    這個(gè)世界上存在著命運(yùn),那么性格決定命運(yùn)!
    卡耐基《心理素質(zhì)突破》是針對(duì)中國人的心理特質(zhì),為中國人設(shè)計(jì)的一學(xué)就能用,一用就有效的課程,是每一個(gè)中國人的必修課!
    六大困惑
    1你是否經(jīng)常煩躁憤怒無法控制自己?
    2你是否經(jīng)常倍感壓力焦慮不安?
    3你是否經(jīng)常自卑、緊張內(nèi)心抑郁?
    4你是否經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)式息怒無常?
    5你是否容易歇斯底里發(fā)泄內(nèi)心不滿?

    6你是否因?yàn)椤皦钠狻甭殘鲆宦房部溃?/span>

    課程內(nèi)容
    1認(rèn)識(shí)自我
    采用心理劇與相關(guān)的性格氣質(zhì)等心理測試,知道學(xué)員分析自身的性格特點(diǎn);深刻而全面地認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢與不足,是學(xué)員達(dá)到正確定位,自我悅納的目的。

    2管理自我
    通過情緒與壓力測試,模擬真實(shí)壓力情景,提供有效而實(shí)用的應(yīng)對(duì)壓力工具,引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)壓力,并教給學(xué)員科學(xué)放松方法,使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒,真正成為自己主宰。

    3薩提亞法
    潛能是蘊(yùn)藏在人體內(nèi)一種強(qiáng)大的能量,一旦被開發(fā)出來講產(chǎn)生無比強(qiáng)大力量,教練式的訓(xùn)練可以有效開啟學(xué)員內(nèi)在潛能。

    4增強(qiáng)心理
    掌握方法悅納自我,增強(qiáng)內(nèi)心力量,當(dāng)內(nèi)心力量提升后,面對(duì)同樣困難,壓力感受會(huì)降低。將運(yùn)用學(xué)員案例和互動(dòng)感極強(qiáng)方式為你介紹六大技巧方法。

    5激發(fā)自我
    采用權(quán)威的個(gè)人動(dòng)機(jī)與歸因方式測試,分析經(jīng)典的成敗個(gè)案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷,使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū),進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)臍w因方式,同時(shí)結(jié)合別開生面的互動(dòng)培訓(xùn)游戲,挖掘?qū)W員自身潛力,為成功打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

    6成就自我

    通過自信心測試,結(jié)合可操作的獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù),使學(xué)員學(xué)會(huì)積極的心理暗示,讓學(xué)員增強(qiáng)自信,體驗(yàn)成功的感覺,找回真正的自我,從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對(duì)生活與工作,實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破與超越。

    從容面對(duì)職場與生活中的壓力和挑戰(zhàn)!

    認(rèn)識(shí)全新的自己,正確自我定位!
    突破心理障礙,徹底打開心扉!
    突破常見緊張、恐懼焦慮等負(fù)面情緒!
    有效掌控自己和他人的情緒!
    收獲愛與被愛的能力!
    學(xué)員感言
    我是個(gè)很容易煩躁的人,面對(duì)別人的冷言冷語,我會(huì)焦慮不安,甚至覺得我就是別人說的那么的差!面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé),覺得明明自己做得很好了,為什么還是有問題,是不是領(lǐng)導(dǎo)故意為難我,煩躁而且壓抑。上了第一節(jié)課后,我慢慢的去改變,不好的信息自動(dòng)屏蔽,換位去思考,從自身問題改變,認(rèn)清自己,工作起來真的輕松很多...

    李老師,非常感恩你,最近工作不順利,感覺婚姻生活也不愉快,昨晚聽了您心理學(xué)的課瞬間看開了很多事情,回家的一個(gè)小時(shí)我一直在思考,我決定改變自己的心態(tài),改變自己看待問題的方法,心情也突然好起來。,這幾天天天晚上失眠,生活困擾了我的心理和生理,昨晚心情與意念一改變,靜心下來我一下就睡著了,正的意念正的能量一下改變了我...

    課程名稱
    心理素質(zhì)突破
    適用學(xué)員
    不懂得管理情緒,存在緊張、恐懼、焦慮、憂郁等負(fù)面困擾
    課程目標(biāo)
    認(rèn)識(shí)自我,接納自我,重建自信,溝通他人,實(shí)現(xiàn)綻放、幸福人生
    課時(shí)
    18課時(shí)
    招生年齡
    18歲以上
    課程優(yōu)勢
    1、提供豐富的課程,面授結(jié)合線上直播課、錄播課教學(xué),隨時(shí)隨地學(xué)
    2、針對(duì)學(xué)員個(gè)性化輔導(dǎo),班主任一對(duì)一跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度
    3、以實(shí)戰(zhàn)演練充實(shí)理論學(xué)習(xí)
    班級(jí)人數(shù)
    10-15人
    教材
    自制教材
    上課方式
    面授
    上課時(shí)段
    全日制班;周末班;晚班
    上課時(shí)間
    周末班;09:00-17:00
    晚班;19:00-22:00
    免費(fèi)試聽課
    試聽一節(jié)課;
    試聽45分鐘

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