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    廣州抗壓能力比較差孩子該怎么辦？
    

    

    
來源：趣招生

    2022-04-26 11:30:30|已瀏覽：58392次
    

    

    	 

    


    

    

    
	

    

    
	課程背景

    
這個(gè)世界上存在著命運(yùn)，那么性格決定命運(yùn)！
    
卡耐基《心理素質(zhì)突破》是針對(duì)中國人的心理特質(zhì)，為中國人設(shè)計(jì)的一學(xué)就能用，一用就有效的課程，是每一個(gè)中國人的必修課！
    
六大困惑
    
1你是否經(jīng)常煩躁憤怒無法控制自己？
    
2你是否經(jīng)常倍感壓力焦慮不安？
    
3你是否經(jīng)常自卑、緊張內(nèi)心抑郁？
    
4你是否經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)式息怒無常？
    
5你是否容易歇斯底里發(fā)泄內(nèi)心不滿？
    

    
	6你是否因?yàn)椤皦钠狻甭殘鲆宦房部溃?/span>

    

    
	

    
課程內(nèi)容
    
1認(rèn)識(shí)自我
    
采用心理劇與相關(guān)的性格氣質(zhì)等心理測試，知道學(xué)員分析自身的性格特點(diǎn)；深刻而全面地認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢與不足，是學(xué)員達(dá)到正確定位，自我悅納的目的。
    

    
2管理自我
    
通過情緒與壓力測試，模擬真實(shí)壓力情景，提供有效而實(shí)用的應(yīng)對(duì)壓力工具，引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)壓力，并教給學(xué)員科學(xué)放松方法，使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒，真正成為自己主宰。
    

    
3薩提亞法
    
潛能是蘊(yùn)藏在人體內(nèi)一種強(qiáng)大的能量，一旦被開發(fā)出來講產(chǎn)生無比強(qiáng)大力量，教練式的訓(xùn)練可以有效開啟學(xué)員內(nèi)在潛能。
    

    
4增強(qiáng)心理
    
掌握方法悅納自我，增強(qiáng)內(nèi)心力量，當(dāng)內(nèi)心力量提升后，面對(duì)同樣困難，壓力感受會(huì)降低。將運(yùn)用學(xué)員案例和互動(dòng)感極強(qiáng)方式為你介紹六大技巧方法。
    

    
5激發(fā)自我
    
采用權(quán)威的個(gè)人動(dòng)機(jī)與歸因方式測試，分析經(jīng)典的成敗個(gè)案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷，使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū)，進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)臍w因方式，同時(shí)結(jié)合別開生面的互動(dòng)培訓(xùn)游戲，挖掘?qū)W員自身潛力，為成功打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
    

    
6成就自我
    

    
	通過自信心測試，結(jié)合可操作的獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù)，使學(xué)員學(xué)會(huì)積極的心理暗示，讓學(xué)員增強(qiáng)自信，體驗(yàn)成功的感覺，找回真正的自我，從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對(duì)生活與工作，實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破與超越。

    

    
	

    

    
	從容面對(duì)職場與生活中的壓力和挑戰(zhàn)！

    
認(rèn)識(shí)全新的自己，正確自我定位！
    
突破心理障礙，徹底打開心扉！
    
突破常見緊張、恐懼焦慮等負(fù)面情緒！
    
有效掌控自己和他人的情緒！
    
收獲愛與被愛的能力！
    

    
	學(xué)員感言

    
我是個(gè)很容易煩躁的人，面對(duì)別人的冷言冷語，我會(huì)焦慮不安，甚至覺得我就是別人說的那么的差！面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)，覺得明明自己做得很好了，為什么還是有問題，是不是領(lǐng)導(dǎo)故意為難我，煩躁而且壓抑。上了第一節(jié)課后，我慢慢的去改變，不好的信息自動(dòng)屏蔽，換位去思考，從自身問題改變，認(rèn)清自己，工作起來真的輕松很多...
    

    
	李老師，非常感恩你，最近工作不順利，感覺婚姻生活也不愉快，昨晚聽了您心理學(xué)的課瞬間看開了很多事情，回家的一個(gè)小時(shí)我一直在思考，我決定改變自己的心態(tài)，改變自己看待問題的方法，心情也突然好起來。，這幾天天天晚上失眠，生活困擾了我的心理和生理，昨晚心情與意念一改變，靜心下來我一下就睡著了，正的意念正的能量一下改變了我...

    

    
	課程名稱
    
心理素質(zhì)突破
    
適用學(xué)員
    
不懂得管理情緒，存在緊張、恐懼、焦慮、憂郁等負(fù)面困擾
    
課程目標(biāo)
    
認(rèn)識(shí)自我，接納自我，重建自信，溝通他人，實(shí)現(xiàn)綻放、幸福人生
    
課時(shí)
    
18課時(shí)
    
招生年齡
    
18歲以上
    
課程優(yōu)勢
    
1、提供豐富的課程，面授結(jié)合線上直播課、錄播課教學(xué)，隨時(shí)隨地學(xué)
    
2、針對(duì)學(xué)員個(gè)性化輔導(dǎo)，班主任一對(duì)一跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度
    
3、以實(shí)戰(zhàn)演練充實(shí)理論學(xué)習(xí)
    
班級(jí)人數(shù)
    
10-15人
    
教材
    
自制教材
    
上課方式
    
面授
    
上課時(shí)段
    
全日制班；周末班；晚班
    
上課時(shí)間
    
周末班；09:00-17:00
    
晚班；19:00-22:00
    
免費(fèi)試聽課
    
試聽一節(jié)課；
    
試聽45分鐘    

    

    
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