第一，目視對方。與人溝通說話的時(shí)候眼睛一定要看著對方的眼睛，這樣會(huì)顯得真誠。眼神不要躲閃，不然對方可能會(huì)覺得你在躲避著他嫌棄他這個(gè)樣子。眼睛是最美的東西不是嘛。所以溝通的時(shí)候一定要目視對方。

第二，了解對方。如果特別的要跟一個(gè)朋友溝通交流的話，可以先了解以下對方。所謂知己知彼方能百戰(zhàn)百勝嘛，了解了才能知道對方喜好，喜歡聊什么話題。過著怎樣的生活等等。所以跟朋友溝通了解也是很重要的。

第三，學(xué)會(huì)傾聽。傾聽別人說話也是溝通的一種方式，當(dāng)別人與你溝通的時(shí)候，跟你說事情的時(shí)候不打斷別人也是一種禮貌，這樣別人以后就會(huì)很樂意跟你溝通。

1、與人交談要有觀點(diǎn)、有內(nèi)容、有內(nèi)涵、有思想，而空洞無物、廢話連篇的交談是不會(huì)受人歡迎的。

2、與人交談時(shí)，要明確地把話說出來，將所要傳遞的信息準(zhǔn)確地輸送到對方的大腦里，正確地反映客觀事物，恰當(dāng)?shù)亟沂究陀^事理，貼切地表達(dá)思想感情。

3、交談時(shí)，先講什么，后講什么，思路要清晰，內(nèi)容要有條理，布局要合理。

4、交談時(shí)要講究禮貌。知禮會(huì)為你的交談創(chuàng)造一個(gè)和諧、愉快的環(huán)境。

1、要注意自己的語態(tài)，所謂的語態(tài)就是講話時(shí)流露出的語氣，和自己講話的姿態(tài)。恰當(dāng)?shù)恼Z態(tài)能夠把自己的想法表達(dá)的準(zhǔn)確并得到別人的認(rèn)同和喜愛更容易被對方接受，更能顯示自己的涵養(yǎng)。一樣的話用不同的語氣表達(dá)，效果是不一樣的哦。

2、不該講的不要講：講話要注意對象和場合，要注意分寸。說出的話潑出的水，要對自己說的話負(fù)責(zé)人哦。雖然心直口快形容一個(gè)人的個(gè)性豪爽，可是很容易會(huì)無意中傷害到別人的感情。所以一定要想好了再說。

3、在談話中要盡量與交談?wù)哌_(dá)到共識(shí)，要有認(rèn)同感。認(rèn)同并不是人云亦云，沒有主見;也不是同情，也不等于同意。而是對別人的所講，所想，所做表示理解，同時(shí)也要講出自己的感受尋求共同語言，才能繼續(xù)交談下去。

4、學(xué)會(huì)拒絕：在于人的交談中，如果別人提出要求，而自己又無力或不想滿足時(shí)，要學(xué)會(huì)禮貌的拒絕。如果雙方的關(guān)系很好，可以說明理由坦然相告;如果不是很熟就要考慮到對方的面子，可以用“我在想一下”或請中間人轉(zhuǎn)告的方式。