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足球寒假班時間：8天第一期：1月18日-1月25日（上午班，下午班，晚上班）第二期：2月3日-2月10日（上午班，下午班，晚上班）上課地點(diǎn)（開課校區(qū)）：禪城校區(qū)：中山公園體育場南海校區(qū)：夏南二農(nóng)莊順德校區(qū)... [查看詳情]

籃球周末班：時間：周六，周日的白天晚上開課校區(qū)（籃球）南海校區(qū)：桂城保利花園二期、桂城l2體育會順德校區(qū)：，樂從奧園、龍江動享球館禪城校區(qū)：萬科水晶城、匯銀奧林匹克公園課程長度：10節(jié)課收費(fèi)—普... [查看詳情]

中華武術(shù)，源遠(yuǎn)流長。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化中最神奇的部分之一，既是一種強(qiáng)身健體的技能，也是一種注重積極進(jìn)取的生活方式。武術(shù)可提高氣質(zhì)、修煉身心，提高人對社會環(huán)境與自然環(huán)境的適應(yīng)能力，鍛煉人的意... [查看詳情]

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武術(shù)基本功:認(rèn)識武術(shù):敬禮、武德、習(xí)武目的、習(xí)武作用。手型:拳法:拳、掌、勾。掌法:推掌、劈掌、亮掌。步型:1、馬步2、弓步3、仆步4、歇步5、虛步6、丁步。腿法:彈踢、正踢。組合拳法:1、馬步?jīng)_拳---弓步... [查看詳情]