考研復(fù)習(xí)要想做到提高效率，需要這樣做：一是清晰細(xì)化學(xué)習(xí)計(jì)劃;二是持續(xù)高效產(chǎn)出;三是快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài);四是控制復(fù)習(xí)節(jié)奏。如果想具體了解考研復(fù)習(xí)怎么提高效率，那不妨接著往下看吧!

一、清晰細(xì)化學(xué)習(xí)計(jì)劃

很多人都在制定計(jì)劃，但能夠堅(jiān)定執(zhí)行計(jì)劃的人卻很少，這其中的原因，除了很多人有拖延癥執(zhí)行力不強(qiáng)之外，還有一部分原因就是任務(wù)不夠細(xì)化。

可以將每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃都列出來，定量定時間去完成。

另外提醒大家一下，制定計(jì)劃的時候也要按照自己的實(shí)際情況來，同時要具備可行性。任務(wù)過于繁重或者分散的話，可能會使學(xué)習(xí)效率大打折扣。

二、持續(xù)高效產(chǎn)出

如果學(xué)習(xí)時沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出，這樣很容易產(chǎn)生帶來負(fù)向反饋，很容易有松懈心理。

建議定一個自己能堅(jiān)持的學(xué)習(xí)時長，計(jì)劃在這個時間內(nèi)，能完成哪些任務(wù)。另外，還要保證在這個時間內(nèi)，保質(zhì)保量地完成任務(wù)。

三、快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)

對于學(xué)習(xí)來說，最開始很重要，如果一開始就懵懵懂懂，做做小動作，東瞅瞅西看看，把手頭的學(xué)習(xí)一推再推，就很難找回學(xué)習(xí)的感覺。

最開始時，一定要保持專注，等自己漸漸適應(yīng)并進(jìn)入狀態(tài)后，再開始這一天的任務(wù)。

四、復(fù)習(xí)節(jié)奏

復(fù)習(xí)節(jié)奏也就是學(xué)習(xí)慣性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)慣性，建議大家盡快調(diào)整好復(fù)習(xí)節(jié)奏，保持一種持續(xù)且穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣一來，每天都能所收獲，逐漸積少成多的話，過了個暑假，你一定可以覺察到自己很明顯地在進(jìn)步。

五、持續(xù)興奮

長時間面對同一個科目，難免產(chǎn)生疲勞感，真正看進(jìn)去的卻很少。這時候，可以選擇做些練習(xí)題或者換門科目復(fù)習(xí)，強(qiáng)迫自己去思考和接受新知識，以便快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

一、制作一個簡單的每日復(fù)習(xí)程度時間表

首先，你需要根據(jù)考研復(fù)習(xí)的內(nèi)容以及所擁有的時間,制定一-張每日復(fù)習(xí)程度的時間表。

它不需要你具體到連中間休息幾分鐘都列出來, 但是每日分配多少任務(wù)需要完成的,這個心里要非常清楚,而且要作為打死也要完成的硬性標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行。

二、將手機(jī)放在視線范圍之外

智能手機(jī)、平板電腦等隨身攜帶的智能設(shè)備，使得我們逐漸成了“低頭族”,十分鐘不看手機(jī)很多人已經(jīng)很難做到。其實(shí)，大部分時間你是在各種應(yīng)用中切換,真正有用的信息你又獲取了多少。

所以，對于專注于考研復(fù)習(xí)的人來說，把他們遠(yuǎn)離你的視線吧。但是為防有緊急情況，你或許可以每隔一-定時間(可以是沒一個小時)查看一下手機(jī)，看是否有緊急的信息或者電話。

三、勞逸結(jié)合

一直持續(xù)學(xué)習(xí)大腦會疲勞 ，不僅復(fù)習(xí)效率會降低，而且不能保證長期的學(xué)習(xí)，所以休息是非常重要的。

在這里建議大家一個半天復(fù)習(xí)兩門科目,兩門科目中間休息10-20，可以離開座位出去走一圈或者趴在座位上睡一會。

午睡格外重要, 是否午睡決定下午和晚上的復(fù)習(xí)是否能打起精神、學(xué)習(xí)效率的高低。一般午睡40分鐘左右，醒來就活力滿滿了，下午和晚上也就更高效和專注。

另外，吃完晚飯，出去透透氣，沿著校園跑道或者小區(qū),散步一圈花不了你超過半個小時的時間,，是卻會給你加足馬力。

1.不同學(xué)科交叉復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時，最好不要用半天或一天的時間復(fù)習(xí)同一門課程，這樣容易產(chǎn)生倦怠感。每天復(fù)習(xí)的時間分為幾個時間段，復(fù)習(xí)時按照不同的課程交叉復(fù)習(xí)，這樣效果會更好。

2.掌握系統(tǒng)學(xué)習(xí)的方法。學(xué)習(xí)效率低下的原因有很多。如果睡眠不足，復(fù)習(xí)就發(fā)呆，回過神來時間就過去了，學(xué)習(xí)目的性不強(qiáng),設(shè)定一個小目標(biāo)是非常重要的,嘗試一些系統(tǒng)的背書方法，通過抓關(guān)鍵詞，用自己的邏輯串聯(lián)知識點(diǎn)，使自己的復(fù)習(xí)更系統(tǒng)化。

3.及時完成復(fù)習(xí)任務(wù)。制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行，按時完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)，可以減少或避免學(xué)習(xí)時心不在焉或注意力不集中的情況，有效提高復(fù)習(xí)效率。在完成了特定的復(fù)習(xí)任務(wù)后，它也會給你更多的信心(產(chǎn)生一種成就感)，這樣你就可以愉快地投入到下一段的復(fù)習(xí)中去。

4.歸納總結(jié)。背誦的黃金法則是在適當(dāng)?shù)臅r候背誦。你應(yīng)該做的是盡量選擇最好的記憶時間，并利用這段時間來提高記憶的效率。

此外，理解記憶是最好的方法。為了防止記憶遺忘，我們可以使用歸納和總結(jié)的方法，使用思維導(dǎo)圖來整理已經(jīng)記住的知識點(diǎn)，并在一段時間內(nèi)整理出來防止遺忘。

5.定期反反思。復(fù)習(xí)時切忌埋頭復(fù)習(xí)，勇往直前，而忘記回頭認(rèn)真反思這段時間自己復(fù)習(xí)的情況。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，但在適當(dāng)?shù)臅r候反省可以讓自己清楚地知道這段時間復(fù)習(xí)的狀態(tài)。

反思不是浪費(fèi)時間，而是對自己復(fù)習(xí)的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，可以幫助你找到復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，避免自己在接下來的復(fù)習(xí)中走彎路。

6.形成知識網(wǎng)絡(luò)框架�？佳邢裾�治和數(shù)學(xué)兩門學(xué)科，復(fù)習(xí)時知識點(diǎn)多而雜，形成知識網(wǎng)絡(luò)十分重要。

有些學(xué)生覺得構(gòu)建知識框架很浪費(fèi)時間和精力,但是一旦建立知識框架,知識都是非常明確的,這樣復(fù)習(xí)的時候能夠快速、準(zhǔn)確地掌握知識點(diǎn),在綜合學(xué)科的考試也可以處理得很好。