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授課機(jī)構(gòu):北京賽普健身教練培訓(xùn)
地址:北京市大興區(qū)金苑路26號
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關(guān)鍵詞:賽普產(chǎn)后功能恢復(fù)健身教練培訓(xùn)班 北京哪里有健身教練培訓(xùn) 北京健身教練培訓(xùn)哪家好
證書

| 課程簡介 | 產(chǎn)后功能恢復(fù)課程的核心重點(diǎn)是讓教練掌握針對產(chǎn)后女性制定合理訓(xùn)練計(jì)劃的能力。課程中讓教練深入了解產(chǎn)后女性的特殊性和身體變化,結(jié)合整個(gè)CPT課程所學(xué)知識為產(chǎn)后女性設(shè)計(jì)出階段性的功能恢復(fù)訓(xùn)練。使教練更有效的幫助產(chǎn)后客戶恢復(fù)身體功能、緩解產(chǎn)后疼痛、調(diào)整不良體態(tài)、減掉多余脂肪塑造完美體形。 | |
| 課程大綱 | 產(chǎn)后訓(xùn)練的好處及訓(xùn)練誤區(qū) | |
| 產(chǎn)后生理、心理、體態(tài)的變化 | ||
| 產(chǎn)后黃金恢復(fù)期 | ||
| 產(chǎn)后常見的問題及解決方法 | ||
| 形體塑造 | ||
| 局部雕塑 | ||
| 內(nèi)容整合、案例分析、訓(xùn)練計(jì)劃制定 | ||
| 課時(shí) | 12課時(shí) | |
| 課程安排 | 產(chǎn)后恢復(fù)的好處及誤區(qū) | 3課時(shí) |
| 產(chǎn)后女性生理、心理、體態(tài)變化分析及應(yīng)對策略 | ||
| 腹直肌分離檢測與修復(fù) | 3課時(shí) | |
| 骨盆底肌功能恢復(fù) | ||
| 疤痕恢復(fù) | 3課時(shí) | |
| 體態(tài)調(diào)整 | ||
| 形體塑造 | ||
| 問卷調(diào)查、體驗(yàn)課設(shè)計(jì)、訓(xùn)練計(jì)劃制定 | 3課時(shí) | |
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獲得榮譽(yù)(中國健美協(xié)會(huì)、北京市健美協(xié)會(huì)、人力資源社會(huì)保障部、國家體育總局、新華社新華網(wǎng))
1、 全國十佳健身教練培訓(xùn)學(xué)院
2、 北京市最佳健身私人教練培訓(xùn)學(xué)院
3、 全國最佳私人教練課程體系
4、 北京市最佳就業(yè)單位
5、 全國零基礎(chǔ)最佳私人教練培訓(xùn)學(xué)院
6、 全國最佳私人教練培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)
7、 健身行業(yè)最佳貢獻(xiàn)獎(jiǎng)
8、 中國最具有影響力教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
9、 中國教育培訓(xùn)公信力單位
學(xué)校名稱:北京賽普健身教練培訓(xùn)
固定電話:400-168-8684
授課地址:北京市大興區(qū)金苑路26號 預(yù)約參觀